Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Languedoc-Roussillon
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Nadelia999  10 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2012 à 15:20 
Bonjour, j'ai commencé le régime fin septembre et je stagne un peu. Je crois que je ne me bouge pas assez mais avec le travail et les enfants, difficile de se motiver. En plus, à St Gély que depuis un an donc je connais encore personne. C'est peut être l'occasion. Donc si ça vous dit de faire un peu de vélo, courir ou aller boire un café, dites moi. A très vite j'espère. 
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dadoo3030  166 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2012 à 09:19 Hello bienvenue dans cette belle région c'est normal que tu stagne au début tu verra par la suite tu va descendre tu es active quand même entre t'es enfants et ton boulot! Mais oui le sport c'est vital pour ce régime et boire beaucoup d'eau!!! bonne journée David
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Nadelia999 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2012 à 20:30 Merci Dadoo. En plus, je vais 2 à 3 fois par semaine faire du sport en salle. Mais j'avoue que là, je commence à en avoir marre. Ca fait quand même pas beaucoup de kgs perdu pour un mois de régime aussi intense. Et le pire ? Pas UN écart !!! Mais bon, je vois que ça marche pour beaucoup d'entre nous donc y a pas de raison, je vais y arriver aussi.
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dadoo3030 166 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2012 à 22:49 oui sans aucun doute continu à être active et ça va le faire!!! comment tu gêre ta croisière? niveau cuisine? bonne nuit!
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