-35kg grace a dukan

Posté le 07/08/2012 à 15:49

Bonjour,

Tu es superbe Alex, la différence doit être énorme avec avant

Posté le 07/08/2012 à 15:51

bonjour je suis nouvelle proteinaute ;cela donne espoir vu t'on parcours ;je débute a 54ans avec le meme poids ;j'espère bien arrivée a faire comme toi un si beau parcourt;si tu as des conseils a me donner pour la 1phase je suis prenante;j'ai le livre la méthode dukan mais rien qu'a discuter ca me motive encore plus et cette fameuse réglette je ne demande qu'a la voir bouger ;a plus si le veut bien

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Posté le 07/08/2012 à 15:59

avant avec +35

Posté le 07/08/2012 à 16:01

Félicitations, tu es très jolie. J'imagine bien que Dukan t'a sauvé la vie et l'a radicalement changé =)

Bonne continuation !

(Par contre... objectif 50kg pour 1m70 ????)

Posté le 07/08/2012 à 16:08

bravo tu es superbe hâte de faire ce poids

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Posté le 07/08/2012 à 16:12

bravo beau parcours !!!!!!

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Posté le 07/08/2012 à 16:17

Je t'envieee, tu as bien perdu des cuisses on dirait !! 

Merci de faire partager cet avant/pendant, ça me motive vachement pour le coup, tu me fais rêver =)

Comme quoi, c'est possible de perdre une trentaine de kilos et de ne pas reprendre !

Je le redis : tu es vraiment super jolie, bravo pour ton courage et ta détermination, ça a bien payé !

Posté le 07/08/2012 à 16:24

Merci à tous 

Si je peux juste dire une chose, j'ai rêvé depuis longtemps de faire partie de ceux qui mettent des "avant/apres" et j'y suis enfin arrivée.

Je veux juste vous dire qu'il est important de prendre votre temps, si vous sentez que vous n'y arrivez plus entrer en consolidation. C'est pas grâve au moins vous ne reprendrez pas les kilos perdus.

Le regime Dukan marche et c'est un fait scientifique qui a été prouvé par des millions de régimeurs/euses

Il a été cassé dans le monde entier car c'est le seul régime qui a prouvé de par son efficacité!

Il ne faut pas lacher, il y aura des stagnations et c'est la qu'il faut tenir! faut faire confiance à cette methode les yeux fermés! Si vous ne faites pas d'entorses au régime, la réussite sera de 100%

Posté le 07/08/2012 à 17:10

Bravo à toi, tu es sublime. Merci te nous demontrer que ce régime vaut la peine d'être suivi et qu'il faut savoir prendre son temps pour y arriver.

Plein de bonne chose à toi avec ta nouvelle silhouette.

Posté le 07/08/2012 à 17:33

Magnifique ! Tu es radieuse et superbe. Bravo pour ton parcours !

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Posté le 07/08/2012 à 21:07

Bonsoir bravo felicitation tu est superbe tu est un exemple de reussite et oui nen deplaise au detracteur de ce regime tu en est la preuve et de nombreuse autre personnes .merci de partager tes photos avec nous.je te souhaite une bonne continuation ""tu est magnifique"""

Posté le 07/08/2012 à 22:03

bravo ! au moins sa nous.donne de la motivation et on voit que ça marche vraiment. bon courage pour la suite :P

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