Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/02/2013 à 10:51
Coucou à tous,
Voila une photo de moi j'étais à 101kg, à l'époque je m'aimais pas et j'étais pas bien dans ma peau.
leonore
401 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2013 à 10:53
elle est ou la photo d'apres? mais encore bravo pour ta perte
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/02/2013 à 10:54
Un jour on a revu des amis métamorphosé grâce au régime dukan et le déclique est aujourd’hui j'ai perdu 38 kg et jen suis très fière
Merci au Dr dukan.
boucledordu59
1505 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/02/2013 à 11:00
Bravo à toi Sabrinette, tu es trés belle; tu as raison d'être fière quel beau combat bonne continuation pour ta conso, ne te relache pas surtout quand on voit le résultat
boucledordu59
1505 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/02/2013 à 11:01
Ps: trés jolie robe!! dentelle powaaa ^^
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/02/2013 à 11:06
Merci ma conso se passe bien mais je crois que même si on a fini le régime on y reste toujours mais bon c plus un régime mais l'habitude qu'on a pris a manger correctement en faite et toi tu en ai ou sa se passe bien?ta un avant après?
Ps: Merci pour la robe c'est pour un mariage je l'ai acheter à h&m pour 20 euros seulement, quel joie de pouvoir mettre des vêtements en taille 38/40
Utilisateur73801
Posté le 01/02/2013 à 11:12
Whaou Sabrinette tu est magnifique, bravo
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boucledordu59
1505 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/02/2013 à 11:15
oui exactement, de nouvelles habitudes alimentaires ; trouver son équilibre pour ne pas se sentir frustrée ou autre
Ah oui elle n'a pas couté chére, en tout cas elle est trés belle (j'adore la dentelle)
Je n'ai pas encore fait d'avant aprés, j'en mettrai un peut être début mars histoire de célébrer mes " 2 ans aprés le passage en conso " et apporter un petit témoignage que ça marche aussi sur le long terme si on reste vigilante Ma stab se passe trés bien, j'ai trouvé mon équilibre et je suis épanouie comme toutes celles et ceux qui arrivent à gagner ce combat et à stabiliser
En tout cas ttes mes félicitations, j'admire encore plus les personnes qui perdent un sacré paquet de kilos et qui stabilisent leur perte.
Bonne conso, et bon shopping ^^(c'est dur de choisir maintenant )
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/02/2013 à 11:25
PAJUPETE/ Merci bien et toi aussi je vois que tu a bien perdu tu as un avant après ? félicitation a toi aussi en tous cas
boucledordu59:merci mais tu c maintenant le shopping ta envie de tout acheter vu que tous me vas mdr et bravo a toi aussi tu a bien perdu
Utilisateur81528
Posté le 01/02/2013 à 11:27
Bravo, bravissimo Sabrinette !!!!!!!!!!
Tu est juste MAGNIFIQUE !!!!! Et tellement mignonne dans ta jolie robe,c'est vrai que c'est bien agréable de pouvoir porter du 38/40.
Je te souhaite une très très bonne conso et une belle journée et te fais un ENOOOOOORME bisou.
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kalyne
184 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2013 à 11:30
Juste un mot..... Tu es magnifique..... fière de toi ho que oui tu peut l'être.
Bravo! Congretulation.
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/02/2013 à 11:34
kalyne: merci merci merci je suis trops contente
Utilisateur73801
Posté le 01/02/2013 à 11:41
Coucou, Sabrinette, non je n'ai pas d'avant/après
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
peche123
238 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2013 à 11:50
Sabrinette bel perte de poids t tte joli ds ta joli robe
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/02/2013 à 11:51
oki pour celle qui veule j'ai ouvert un autre post qui s'appelle Parlez-échangez
comme échangez des recettes
ou parlez tous simplement
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/02/2013 à 11:52
Merci mais je suis pas très belle car je l'ai prise rapidement j'en mettrai une quand jaurais fai le mariage du 23/02/2013 la je serais o top
boucledordu59
1505 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/02/2013 à 12:25
je te rassure, tu es déjà trés belle sur cette photo
hey oui pas facile pour le portefeuille, on devient des fashionatas aprés ^^
Utilisateur115208
Posté le 01/02/2013 à 12:34
Tu es superbe sabrinette.Félicitations
C'est grâce à des témoignages comme le tien que je me dis que c'est possible et quand je vois la métamorphe . C'est très encourageant.
Merci de partager ça avec nous.
Bonne continuation dans ton régime.
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Utilisateur113770
Posté le 01/02/2013 à 12:46
Magnifique et grand respect pour ton parcours.
Toutes vos pertes de poids nous prouvent jours après jours que lorsqu'on suit correctement chaque phase tout est réalisable.
Bonne continuation
Bise
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sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/02/2013 à 13:07
merci à tous
chadou83: et oui jai eu des moment dur comme la plus part des personnes je dis pas le contraire mais jai jamais lâcher je suis tellement fière de la perte de poid et je suis beaucoup mieux car kan on di "vau mieux faire envie que pitié" on se cache derrière notre poids et on veu pas affronter les choses mais on se sent beaucoup mieu et on peu surtout beaucoup plus profiter de la vie comme sa et de sa famille
roxy225
117 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2013 à 13:43
Wow sabrinette c'est vraiment une très belle métamorphose! Toutes mes félicitations tu es superbe et tu as beaucoup de goût; la robe est super aussi. Bon courage pour la conso je suis sure que tu vas réussir!
Encore une fois bravo, c'est tout à fait inspirant
Utilisateur100057
Posté le 01/02/2013 à 13:51
un énorme bravo, très beau parcours bonne conso
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luluetbenj
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2013 à 13:58
TROP TROP BELLE felicitation
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/02/2013 à 14:23
roxy225: merci mais tu c mes gout on totalement changer avec mon poids c'est super agréable maintenant de rentrer dans un magasin
Outkilo
82 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2013 à 14:45
Salut
question: en perdant tes kilos, t'as aussi perdu quelques années??????????????
WAOUW on dirait ta petite soeur, ou toi plus jeune bref on s'en fout
T ES MAGNIFIQUE
quel mental pour arriver à perdre 38 kg. oui merci Dukan MAIS C'est TOI qui a fais tout le boulot Sabrinette !!!! ce sont tes efforts
Et quel résultat!
non non non, je suis paas jalouse, non non non si un peu ....
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