3 j - pp et 3 j - pl

Sammm 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 14:03 Bonjour, C'est pour savoir si 3 jours de PP en alternance avec 3 jours PL et tout aussi éfficace ? J'ai choisi cette alternance car elle me convient, mais voudrais juste savoir si cela ne change rien au régime. Merci.

delph18 522 messages Proteinaute actif	Posté le 01/04/2011 à 14:23 Apparement, ça ne change rien à la perte. Tu perds autant en 1/1, 3/3 ou 5/5, il y a juste que c'est plus "facile" à supporter en 1/1 car tu as moins la monotonie des jours qui se suivent et qui se ressemblent trop quand tu es en PP. Tu risque moins la frustration, le manque. Mais si le 3/3. te conviens il ne faut pas changer.
Sammm 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 14:33 Ok cool. Je te félicite pour ta perte de poids, courage et merci.
delph18 522 messages Proteinaute actif	Posté le 01/04/2011 à 14:37 Bon courage à toi aussi. Tu es bien près du but, restes motivée.
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2011 à 14:59 et bin regarde dans ton livre!!!! bonne continuation
Sammm 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 15:04 merci!!
titawaa 288 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 15:16 moi c est 2pp/2pl
aichouchou 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 15:21 Titawa, félicitation pour ta perte !!! C'est encourrageant !

esilulu 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 15:43 moi je fais 3PP suivi de 3PL est ça va très bien. Le tout est d'équilibrer les jours. Tu ne peux pas faire 3PP suvi de 5PL par exemple. Bon courage pour la suite
titawaa 288 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 11:20 merci !
JulietteMR 1805 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/04/2011 à 14:14 Hello ! Moi aussi je fais 3/3 et jusqu'à présent ça me réussi bien ! Bon courage ! Juliette
carolineGnc 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 06:21 Titawaa, je suis hors sujet , mais je suis partie du meme poids que toi , et ta perte est superbe , comment te sent tu au niveau de ton corps? en tout cas bravo!

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