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Accueil Forum » Phase de croisière

3 jours PP/ 3 jours PL

mllejoanna

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/04/2012 à 00:55

est-ce possible?

Utilisateur92366

Posté le 07/04/2012 à 01:03

Moi , c'est ce que je fais !!! et oui , tout est possible , c'est à toi de décider sur combien de jours ça te convient .... no prise de tête !

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jemjem

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/04/2012 à 01:13

oui oui c'est possible! t'as bien perdu en PA! je suis jalouse!!!!

et nerak je vois que tu perds tout doucement aussi, ça me rassure

Utilisateur92366

Posté le 07/04/2012 à 01:27

et oui , doucement , mais surement .... et hyper motivée ! ça prendra le temps que ça prendra mais j' arriverai au bout ! lol

Bon courage les filles ...

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Utilisateur85130

Posté le 07/04/2012 à 08:22

Bonjour

Du moment que ton nombre de PL est égale au nombre de PP, Tu choisis ton alternance. Tu peux en changer à tout moment.

L'essentiel et de ne pas faire plus de PP que de PL;

 

En 5 jours , c'est génial tu as super bien commencé

 

Bon courage

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MaPinet07

1598 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/04/2012 à 12:18

Hello mllejoanna

Pour 8kgs tu as fait 5 jours de PA ?

C'est ce que te donné le programme dukan sur le site ?

Il te reste moins de 4 kgs.... Tu devrais manger des légumes pour ta santé... Le 1/1 fonctionne très bien tu sais.

Sois prudente.

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