3kg seulement en dix jours!!!!

sacrebirman 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 09:05 g commencé le regime dukan depuis le 6aout avec une phase d'attake de 7 jours et maintenant en phase croisière, vais-je arriver a perdre encore du poids en suivant bien le regime???

Aioros 246 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 09:08 Ce n'est pas une course de fond mais d'endurance ! La perte est en moyenne de 1kg par semaine, c'est très bien 3kg en 10 jours...
sanya 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 09:11 Bravo pour les 3 kg ET OUI OUI OUI tu vas perdre si tu fais tout bien !
CrazyLittlething 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 09:11 Mais oui sacrebirman (tiens, tu as un chat de cette race ? lol ) il n'y a pas de raisons ! Manges-tu assez de proteines ? ( pour rappel 80kg = 80gr de proteines par jours ) N'oublie pas de boire beaucoup d'eau ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
floriane88 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 12:27 c'est justement la question que je me pose !!! verdict dimanche !!!!
tititegourmande 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 13:01 Pour moi reprise le 31 juillet et rien de perdu :( je desespère !
aniaa 2476 messages Proteinaute expert	Posté le 15/08/2012 à 13:25 Mais bien évidemment que tu vas encore perdre Il faut bien respecter ton alternance et le régime en général et tu perdras Ya aucun doute .. Après il y aura des jours avec et des jours sans mais au final tu auras perdu donc ne te décourage pas ça va le faire Au passage bravo pour ta perte en 10jours cest génial
Infinity4747 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 20:37 Coucou, il vaut mieux perdre lentement mais surement mais surtout ca t'evitera de tout reprendre par apres, courage

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