4,4 kgs en 31 jours.... J'en peux plus

Posté le 11/02/2011 à 09:24

Non mais attends, 4.5 kilos en 30 jours, c'est super : c'est quasi 5 kilos par mois ! Tu as environ 20 kilos a perdre, sache qu'a ce rythme la dans 4 mois c'est fini, 4 mois c'est rien du tout !

Si tu commences a te decourager pour tes 5 premiers kilos, tu n'as pas fini : qu'est ce que ca va etre pour tes 5 derniers qui sont super difficiles à perdre ?!

Posté le 11/02/2011 à 09:31

Bah en realité j'ai commencé a decourager comme toi, alors qu'il me restait que 5 kilos a perdre (quand je te parle des derniers 5 kilos, je sais de quoi je parle !) et du coup j'ai arreté en faisant n'importe quoi... pendant au moins 4/5 mois. "heureusement", je n'ai repris qu'environ 7 kilos. Aujourd'hui je m'y remets serieusement ! Donc a proprement parlé je n'ai pas mis "574" jours a perdre 12kilos, puisqu'il y a eu des phases d'arrets. En realité j'ai mis 4 mois ! Donc tu vois, rien ne sert de se decourager !

Posté le 11/02/2011 à 09:57

Erynase quel courage je t'admire vraiment c'est beau.

Kalo courage a toi tu vas y arriver ne baisse pas les bras peut etre devrais tu prendre vtamines j'ai vu sur des temoignagnes que certaines personnes en prenait pour tenir le cou essaie et menage toi.ton mari peux^pas t'aider?

Pour ma part je suis aussi demoraliser je pensais perdre davantage je voyais la phase d'attaque d'un bon oeil je pensai vraimen que j allai perdre et la j ai commencer la phase croisiere depuis 2 jours et au total je n'en sus qu'à deux kilo alors je n'y comprends rien et suis tellemen deçu que ma motivation n'est plus là.

je sais ca peut paraitre bizar mais j'arrete mieu a booster le moral des copines que le mien.!!!!

Posté le 11/02/2011 à 11:05

Mon zome m'aide déjà bcp et il est en invalidité a 50% donc il ne peux pas non plus faire bcp plus !!

je vais tenir bon car je vois que beaucoup sont dans le meme cas que moi... oui motivée de toute facon suis asthmatique et mon doc m'a lui meme conseillé ce regime !! donc voilà ... sinon j'étais a 79 à la naissance de mon fils... et j'ai repris petit a petit (Mon loulou a 16 mois)

Ce soir pour remonter moral c'est blinis et oeufs de lump !!!

Posté le 11/02/2011 à 11:39

Allez on va encore sermoner !!! ARRETEZ DE VOUS PLAINDRE AVEC DE TELLES PERTES !!!! ca fait plus de 1k/semaine et dukan précise que la MOYENNE est de 1k/semaine !!! Tu es donc plus que dans les clous non ?

Le régime n'est pas un miracle

Posté le 11/02/2011 à 11:53

AH OUI MAIS NON NON, rassurez vous ! Soyons claire : Je n'ai PAS fait la phase de consolidation ! Il me restait 5 kilos a perdre AVANT la conso, et j'ai fait n'importe quoi en étant encore en croisière ! PAS DE PANIQUE !

Posté le 12/02/2011 à 11:54

Coucou les files, je vois que les bonnes ondes ne sont pas par là !!!franchement je me dis qu a partir du moment que l aiguille de la balance bascule du bon coté c'est que nous sommes sur le bon chemin!!! Et puis j ai l impression que Dukan affine énormément ce qui ne se traduit pas obligatoirement par une perte en kilos .pour ma part j ai perdu 5kg mais beaucoup affinité,

J aurais une question, je viens de me faire hospitaliser donc suivre Dukan n a pas été facile vous pensez que je devrais refaire de l attaque ou plutôt continuer croisière

Merci a toutes pour vos conseils

A bientot

Posté le 12/02/2011 à 14:44

Merci erynae