Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

4 jours chez Mickey que faire ????

Utilisateur35234

Posté le 07/01/2011 à 15:41

Voila, je vais passer 4 jours chez Mickey début février je serais en phase croisière et je ne sais pas comment je vais gérer le régime !!!

 

QUE FAIRE ???

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/01/2011 à 15:56

Moi déjà je me posais la question alors que je ne devais y passer qu'une journée.

Dejà je te conseillerais de te préparer d'avance 4 galettes de sons et des oeufs dur . Tu peux aussi préparer un cake aux sons qui te fera 4 jour. Ensuite sur place essaie de trouver des viandes grillées et au pire Dukan tout à fait exceptionnellement accepte qu'on prennen des substitus de repas hyper proteinés ( Méthode dukan illustrée 2010) mais surtout ni barres ni gateaux uniquement des boissons ou entremets! Tu peux peut etre t'en acheter une ou deux cannettes en secours si tu trouves rien!!

Utilisateur35234

Posté le 07/01/2011 à 16:09

Je ne savais pas qu'on ne pouvais pas utiliser les substituts de repas avec le régime, j'ai commencé il y à 4 jours et a midi c'est substitut de repas, st-ce que tu sais pourquoi ce n'est pas autorisé dans le mesure ou on reste sur des produits protéinés ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Leelooluna

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/01/2011 à 16:13

J'ai fait une journee Disney et tu peux trouver pour pas trop cher de quoi manger Dudu. Mais plutot a Frontierland par contre car la, tu as du poulet grille. Il y a du poisson a Adventureland au Blue Lagoon je crois (a cote des Pirates des Caraibes) mais ca coute super cher.

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/01/2011 à 16:19

ouh merci leelooluna.

Oui je sais pourquoi dukan n'aume pas les substituts de repas . c'est parceque le substitut de repas n'est pas de la "vraie nourriture" et le but de dukan c'est de te rééduquer à manger de manière définitive. Les substituts de repas ce n'est que pour une durée momentanée et le régime Dukan lui dure des mois donc il ne veut pas qu'on s'habitue à ce style de nourriture.

Ceci dit, j'avais fait un régime "efficace" il y a 15 ans avec une homéopathe qui m'avait déjà conseillé si j'étais "coincée" de préférer un substitut de re pas à un hamburger ou sandwich pris sur le pouce par exemple!

Moi j'y ai eu recours une seule fois depuis le début du régime Dukan.

cecilou58

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 16:32

ll faudrait que tu aille manger au blue lagoon, j'ai souvent manger la bas ! il ya aussi un restaurant qui fait que des choses sur le grill je ne me souviens plus du nom par contre (appel le num des réservation de resto a disney) et pour le matin tu peux y a pas de soucis tu a tellement le choix oeuf jambon .... voila j'espère que ça va t'aider 

mkadyj

469 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 12:04

et surtout amuses toi bien !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

courage tu arriveras à passer le cap chez les pirates au blue lagon !!!!!!!! lol

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.