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4 pp / 3 pl... Qui a déjà tenté ?

dondraper

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/09/2011 à 23:27

Bonjour, je voudrais savoir si quelqu'un a déjà tenté une alternance sous la forme 4PP/3PL ? Je sais que ce n'est pas très orthodoxe, mais je voudrais vraiment être en PL les vendredi, samedi, dimanche de manière régulière. Y a-t-il de réels inconvénients à procéder comme cela ? Quelqu'un l'a-t-il déjà fait ? Merci pour votre avis !

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AnnaFR

583 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/09/2011 à 23:40

Et lundi mardi mercredi PL puis vendredi samedi dimanche PP et le jeudi, tu alternes chaque semaine, ça te fera ton compte de PP et de PL identique au final. Attends d'autres avis mais je pense que tu peux faire ça.

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AnnaFR

583 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/09/2011 à 23:41

Enfin le contraire pour PL et PP, mais tu vois l'idée générale ^^

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dondraper

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/09/2011 à 23:47

Super AnnaFR, je me sens bête pour le coup, mais je n'y avais pas pensé, malgré une journée de réflexion intense avant de poster ce message... Merci beaucoup !

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claireida

250 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 00:17

moi j'ai fais le mercredi et we en Pl et le reste en PP et jusqu'a ma phase 3 j'ai perdu 25 kg en 6 mois. si on reste dans le regulier ca va. apres vous oubliez mon ete excecrable, mais je reprends dudu a fond !! lol

nath13270

378 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 05:59

Moi je fais ça, ça marche !!! quand tu perds pas, tu bouges pas !!!...

lamouette

462 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 09:19

tu alternes 1 semaine 4PP/3PL et la semaine suivante 3PP/4PL de cette façon tu as ton compte, tu es en PL tous les week-end et ça marche c'est ce que j'ai fait bon courage

glipidi

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 09:23

l'important c'est d'avoir autant de pl que de pp, plus de pp ça peut être dangereux notamment pour tes reins.

dondraper

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 10:11

Merci beaucoup à vous toutes, je m'organise comme ça.

Bon dimanche et bonne continuation.

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