6 ans après me revoilà!

cerise2590 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2018 à 12:43 Bonjour les filles! Comme mon titre le dit, j'ai fait dukan y a 6 ans, j'avais bien maigrit, et surtout pas repris depuis septembre, sans vraiment faire dukan mais plus avec la méthode du fasting à ma façon, ce qui m'a maintenu pendant 5 ans. mais depuis septembre je me trouve au chômage et + 8 kilos! j'ai essayer de manger équilibrer, me remettre au fasting, mais rien la balance augmente! donc depuis deux jours je refais dukan, j'avais dit plus jamais car on est bien omnibulé par la bouffe, mais je suis réaliste qu'avec dukan j'ai eu des résultats, mais la balance ne descend toujours pas! + 400g depuis hier! je désespère! je ne comprend pas, y a t il eu des personnes dans mon cas?

Febus 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2018 à 15:08 Bonjour Cerise On est plusieurs dans le même cas, rejoins-nous ici: http://www.proteinaute.com/forum/nouveau_depart_au_10_avril-54356.html Sans avoir pris du poids depuis le début du régime, je ńai pas beaucoup perdu en comparaison avec les autres. As-tu mangé assez? Est-ce que tu bois suffisamment?
cerise2590 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2018 à 14:31 ça y est ça descend!!! enfin!!!
Gigi92 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2018 à 11:51 Bon courage à toi ! Moi aussi je me relance dans Dukan pour revenir dans le droit chemin... J'avais testé le fasting également il y a quelques années, ça marchait aussi pour moi pour stabiliser ou compenser un excès. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cerise2590 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2018 à 15:38 coucou gigi, c'est dur de se relancer, moi j'ai tester d'autre avant mais au lieu de perdre je prenais, donc je me suis résigner a refaire dudu, j'avais dit plus jamais, mais bon, c'est le seul qui marche et oui le fasting c'est super pour stabiliser ton poid, je pense que je bifurquerai la dessus à vie biensur, maintenant je suis au courant! allez on est forte on va y arriver!

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