Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur

84???

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

clarawm	Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur39750	Posté le 18/03/2011 à 20:22 oui pas de souci clarawn pour un balade Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
olivia84 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 22:41 coucou pas de soucis madames clarawm et kennye il faudra juste trouver un peu de temps! trop forte tu maitrise ! tu mas vite trouver .on demandera aussi a sehuda de nous acompagner!! biz
olivia84 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 22:46 hello, Au fait ma fille m'a trouver des photos qui ont deux ans aille aille!!!!!!!!! quand je trouverais un peu de courage je les mettrais dans avant /apres. lol il faut que le chemin se fasse dans ma tete et c'est pas evident!!! biz à toutes
goldy 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2011 à 06:53 Bonjour out le monde deja felicitation pour les kilos deja perdu^^ je recherche un peu de soutien au pres de vous car j'ai deja fait se regime et je n'ai pas tenu par manque de soutien cela fai du bien de voir qu'on est pas seul a se battre pour etre mieu dan sa peau
clarawm	Ce message a été supprimé par son auteur.
goldy 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2011 à 20:37 dite moi les fille est ce que c'est autorise le pain complet?ou il faut que je fasse du pain au son a chaque fois??? merci
goldy 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2011 à 20:38 dite moi les fille est ce que c'est autorise le pain complet?ou il faut que je fasse du pain au son a chaque fois??? merci

clarawm	Ce message a été supprimé par son auteur.
lilyrose84 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2011 à 15:32 je vais tester parce que le pain me manque un peu quand même ! même si je n'étais pas une grande mangeuse de pain a la base ...
clarawm	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur39750	Posté le 27/03/2011 à 21:29 mian mian sa donne envi lol!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
olivia84 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2011 à 22:21 hello tout le monde bienvenue aux nouvelles oui il faut faire le pain dukan et c'est très bon. goldy dit toi bien que quand on a très peu de kilos à perdre quelques fois c est un peu plus dur mais te decourage pas et suit le bien à la lettre et surtout la consolidation.. pensez à faire les gateaux dukan ca sert aussi à ne pas craquer! bon courage à toutes
goldy 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 16:22 merci a toutes hier j'ai fait du pain au son et je vous avou que....je n'aime pas tros donc j'ai remplacet par des pain au lait sans mettre de sucre et peu vous assuré que c bien maeilleur je te remerci olivia84 pour tes encouragement mais je commence un peu a desesperé là. voila 6jour que je fait ce regime a la lettre et je n'ai perdu que 500grammes... pour tant je fait exactement ce que dis le livre je suis les recette sur ce site et je boit 1,5L d'eau par jour je sais bien que je n'ai que 10petit kilos a perdre mais la sa devien trés decevant merci kan meme
olivia84 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 21:21 salut les filles golgy tu dis que tu as perdu 500 gr et bien c'est déja bien . tu sais au debut , j'etais un peu comme toi , il y a des semaines où je perdais que 500 gr où pas du tout mais comme mon mari me disait toujours c'est déjà ça. et puis tu grossis pas c'est essentiel!!!!!!! regardes ton deuxième chiffre maintenant c'est un huit donc ca descend !!!! sinon a par ça je suis tentée par une petite marche intensive dimanche matin de 10H A 11H !!!!ça te dis clarawm ? j'ai un petit parcours dans la tête pas mal!!! bonne soirée à toutes et bon courage
clarawm 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 07:28 Ok olivia84 pour dimanche 10h /10h-10 chez toi ! J'en ai besoin ... lol bonne journée

juanito84 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 14:05 Bonjour, un petit nouveau...1ere semaine de croisière sur les collines de Venasque (près de Carpentras)
lillou84 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2011 à 22:08 coucou je suis aussi du sud luberon a la tour d'aigues et toi????
solstice 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2011 à 08:16 bjr moi je suis pas loin de la tour d'aigues je suis a villelaure!!!!!! bon week end a tous!!!!
Utilisateur37703	Posté le 04/05/2011 à 09:14 Bonjour à tous et à toutes ! De retour après un mois et demi d'abandon....1kg6 de repris je redémmare en phase d'attaque! Motivée par mon voisin qui s'y est mis lundi! !Je suis de chateauneuf de gadagne! On s'encourage???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Leandre 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 09:11 Bonjour, je suis sur Avignon, je viens de commencer. Pour l'instant je suis très motivé mais je sais qu'il me faudra beaucoup de temps pour atteindre mon objectif si toute fois j'y arrive ! Je suis dispo pour se renconter et discuter ou faire du sport. Je vais souvent marcher à la Tout Philippe Le Bel à Villeneuve les Avignon.
alixeb 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 21:21 Coucou miss , je suis sur carpentras ! Je fais aussi le régime alors là si tu as besoin de parler ! Bisous et bon courage
Leandre 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2011 à 10:12 Merci alixeb, je découvre petit à petit les trucs et astuces pour varier les menus et cuisiner malgré tout. Je te souhaite bon courage également. Biz
Cleragero 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 19:07 Bonjour le 84 !! Moi je suis de Cavaillon et je débute à peine se régime depuis mercredi ! En tout cas ce site est vraiment pas mal pour les tonnes de recettes qui l'alimente ! Bon courage à vous tous et à bientôt

lyland 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 22:14 hello à tous, moi je suis de Morières les Avignon, j'ai attaqué dimanche ( le 08/05/2011 ) voilà, demain je termine la phase d'attaque !! mais je ne souffre pas trop, pour le moment ( c'est sur la durée qu'il va falloir tenir ). bonne continuation à tous et bon courage !!!!! lol

Imprimer

84???

Messages sans réponse