A 2kg du but .... je stagne

Posté le 10/09/2015 à 14:27

Eh oui comme l'indique le sujet du post je suis à 2kg de l'objectif que je me suis fixé. Pourtant pas d'ecart de la marche 2l de liquides autorisés (eau thé coca 0) et pourtant la balance ne bouge plus depuis quelque jours. J'avoue que je commence à saturer et je sens les envies me tenailler....

Posté le 10/09/2015 à 14:56

Bonjour

Comme dans toutes courses les derniers mètres sont les plus durs

cest vrai que passer en conso peut être une solution

ou si vraiment tu satures et tu sens ta volonté defaillir tu peux aussi basculer vers l'escalier nutrtionnel , ça peut etre un bon compromis

Posté le 10/09/2015 à 16:24

Bonjour cristel

Jo et Ladymoon t'ont donné de bons conseils.

Je vais t'en donner un autre, tu feras le tri.

Essaies de faire 2 jours en ne mangeant que des crustacés, poissons et autres produits de la mer avec tes légumes, au lieu de la viande, jambon, etc.... ça peut t'aider.

Mais de toute façon bravo pour ta perte et ta ténacité.

Courage

Posté le 10/09/2015 à 20:40

Bravo Cristel, ne craque pas pour un moreau de fromage ou chocolat, 2 seconde de plaisir, et combien sur les hanches ???? je rigole, mais compte tenu de ce qui te reste à parcourir (rien du tout en fait), passe en conso, je pense que c'est la meilleure solution. Tu finiras de perdre tranquillou ton 1kg6 tout doucement et sans frustration. Tu as fait un super parcours. Alors 1kg6 c'est rien du tout !!! tu vas le perdre en conso, et bannis la balance tous les jours, 1 fois la semaine et après ton jeudi PP.

Bref teste si tu veux 2 jours poissons et crustacés, mais pas de fixation surtout. Tu as FINI !!! respecte juste les conditions de la conso et stab. Hyper important, je l'ai pas fait et me revoilà.... Maintenant avec le recul je comprends que c'est ces 2 étapes finales qui sont le plus importantes.

Bon courage et biz à toi