Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires
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Franco  38 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2012 à 09:51 Bonjour , si si c'est ma balance qui me l'a dit ce matin ! Très satisfait de cette méthode , merci au M.Dukan ,merci a ce site pour le soutient et les bonnes recettes , je pense que finalement je vais même continuer la phase 2 et reformuler mon objectif car finalement je supporte assez bien ma perte de poids et je vais me laisser une petit marge pour les phases 3 et 4
Allez bonne journée a toutes et tous et bon courage ! Ne rien lacher ca vaut la peine !!!
Cordialement. 
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posposse49  654 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/04/2012 à 10:02 salut,
bravo pour ta perte tu as fait un beau parcours...bonne continuationn 
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boulette70  220 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2012 à 10:03 bravo a toi une belle victoire deja tu peux vraiment etre tres fière de toi !!!!!
bon courage pour les 5kilo que tu veux encore faire pèté Lol !!!
Moi comme toi une fois mon objectif de 50 atteint je viserais les 48 (je fais 1m52) ^^
Bonne journée a toi et encore bravo tu a un jolie parcours 
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MaPinet07  1598 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 23/04/2012 à 11:25 Hello Bravo !!!!!!!!!!!!! En effet, tu as vu ? Comme moi on se fixe un objectif (55 pour moi) et puis finalement, arrive à celui ci, finalement "presque" facilement on continu, tu peux même espérer plus ! Une chose certaine, au vu de mon expérience (petite) il faut descendre jusqu'au but ultime car une fois en conso, impossible de reprendre..... J'aurais finalement bien aime,descendre à 50, mais.... Je n'y arrive plus.... Je descend parfois à 52 et paf ! Un gala.... Trop dur de s'y remettre..... Donc descend bien jusqu'où tu veux !! Bon courage mais tu es bien partie et tu as perdu super vite !! On se sent mieux hein avec 15kgs en moins !!! Encore bravo !!! 
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Franco 38 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2012 à 12:03 Merci pour vos posts , sympa , @maPinet07 effectivement on monte plus vite les escaliers sans être essoufflé
Bonne journée a toutes et tous.
Cdt.
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boulette70 220 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2012 à 15:40 dun cot" la conso nest pas faite pour perte encore du poids cest la croissières bref bon courage a oi pour la suite ne lache rien
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Franco 38 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/04/2012 à 09:21 Ca y est , j'y suis ! En dessous de mon objectif donc que du bonheur et du bonus
Courage a toutes et tous et bonne journée
Cdt.
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donc je descends de 5 kilos mon objectif initial soit un poids final de 80kg pour mon mètre 77 ,ainsi mon IMC sera plus proche de 25.
apres jai vu pas mal de personne perte encore en conso et dautre on étais bien content de perdre un peu plus que prévu a la base (comme toi et moi veux faire) parce que jai remarquer que certainne personne défois reprennent 1 ou 2 petites kilo ....