A bout !

Posté le 10/08/2012 à 11:07

J'en peux plus j'ai faimmm je trouve rien de bon a manger a part le surimi ou le blanc de poulet, mais au bout de 3 jours j'en suis déjà dégoutée..!! Qlqun a un truc "bon" à proposer ? C'est mon anniversaire demain j'aimerai me faire plaisir....

Posté le 10/08/2012 à 12:02

Bonjour ana si tu a deja marre de manger uniquement de la proteine je te comprend et que tu comptai faire plus de jour pour commencer tu devrai t arreter a trois jours d attaque*

ainsi des demain tu pourra commencer les legumes

ensuite tu peu alterner 1 jour PL puis un jour PP plutot que 3 contre 3 ou 5 plus 5

N hesite pas a boire beaucoup de boisson 0 pour cent comme taillefine agrules etc ainsi tu ressentira le gout du sucre

pareil pour les chewing um sans sucre

moi j en suis a mon 5 Eme jour de phase d attaque et je ne pense qua demain et au faite que je pourrai manger une bonne purée de potiron je vais quand meme verifier que j ai le droit car j ai un doute

courage ne lache pas et ne craque pas demain a ton anni car sion tu va tou reprendre

Posté le 10/08/2012 à 13:14

C'est dommage d'avoir commencé le régime 4 jours avant ton anniversaire... T'aurais du en profiter à fond et t'y mettre dés le lendemain ! Mais farfouille, y'a des tas de choses à faire 

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Posté le 10/08/2012 à 14:42

Tu as perdu presque 2 kilos en 3 jours c'est super bien !!!

Les filles ont raisons, passe en croisière et demain tu pourras ainsi te faire plaisir :

Crudités en entrée, roti de boeuf et haricots verts ou encore un plateau de fruits de mer ...

Dis nous un peu ce que tu aimes, ce sera plus facile pour t'aider.

Allez, courage, il faut tenir bon !!!

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