A la ménopause dur dur les kilos

Posté le 08/12/2011 à 15:30

ahhh heureuse de vous retrouver ; je ne sais pas ce qui c'est passé mais mon mot de passe ne marchait plus!!

bref

pour répondre à ta question, oui j'ai peu à perdre en fait j'ai pris 8kg en 8 mois alors j'ai dis basta parce que dans ma famille elles sont toutes grosses...je ne veux pas devenir comme elles alors je prends les devant.

je suis ménopausée depuis l'age de 40 ans par 3 opérations successives (utérus puis ovaire droit puis gauche)

mon toubib m'avait donné oestrodose qui marchait super bien contre les bouffées de chaleur mais ça fait déjà 10 ans et la... il veut que j'arrête un peu, de plus je prends un anti- dépresseur qui faisait grossir (je l'ai vite remplacé mais les kilos sont là !!

je pesais 50kg pfff et je me sentais bien, mais là je me deteste, je suis bourrée de celulite aux cuisses et le haut du corps mince presque maigre et sans poitrine..et j'ai le ventre tres gonflé.

pour tes recettes n'oublie pas de manger aussi des oeufs à la neige, des tartes aux citron meringuées, du flan divers et varié.. le tout en pp bien sur

bises

Posté le 08/12/2011 à 16:46

super, moi aussi je suis passé en croisière, c'est sympa mais je crains de manger des légumes par peur de grossir et du coup je fais un blocage.. j'ai du mal avec cette phase !

Posté le 09/12/2011 à 10:21

ok alors aujourd'hui je mets des légumes à mon régime et j'arrete de faire n'importe quoi style pp, pp ,pl pp,pp

anatili:

es tu invité ou feras tu toi meme le repas ?

si tu es invité il te faudra etre motivé mais c'est pas impossible

si c'est toi qui cuisine arrange toi pour avoir le moins de tolérés ou interdit sur la table comme par ex:

avec l'apéro mets du coca ligth, des legumes coupés en dés, du surimi ...des roulés de jambon (voir recettes) etc les gens aiment ça

les fruits de mer ....tu peux !!

les crevettes....tu peux

d'içi noel seras tu en croisiere ou encore en phase 1 ?

courage

Posté le 09/12/2011 à 13:26

MERCI LES FILLES POUR VOS REPONSES

Vous avez raison c chez moi Noel, donc grâce a ce site, je vais pouvoir cuisiner car plein de bonnes recettes,

je fais en général du gibie r " Biche /Cerf / chevreuil ou sanglier" je ne sais pas encore oui j'ai un mari chasseur

si vous avez des recettes pour ce type de viande je suis preneuse. ENCORE MERCI BIZES

Posté le 09/12/2011 à 21:08

Bonsoir CHANTERELLE

j'ai le livre DUKAN je ne sais pas maigrir et un livre recette, mais ce site m'a bcp plus appris en peu de jours que les livres.

Je trouve plus facile de consulter sur l'ordi.

Je dois dire que les témoignages m'ont bcp aidé, de voir des femmes aussi tenaces m'a donné vraiment envi de continuer jusqu'au bout, je ne suis pas seule, c une grande première pour moi sur un forum de discutions.

Je vous trouve toutes merveilleuses de gentillesse. A BIENTOT JE COMPTE SUR VOUS

Posté le 23/12/2011 à 08:33

Bonjour les filles

Je suis revenue hier soir de chez ma fille, le 1er jour balade en Belgique à Gand et mercredi et hier tapissage d'une de ses chambres, cela m'a bien changé, je suis restée raisonnable en nourriture et du coup pas pris un gramme !!

J'avoue que pour les fêtes je serais sérieuse mais je goûterais à tout c'est ce que vous conseille de faire vous aussi, comme cela les dégâts seront limités .. et vous aurez fait la fête vous aussi .

Je vous souhaite un très joyeux noël et plein de cadeaux surprises.

Bises affectueuses à toutes