A la recherche de copines pour s'entraider !!!

Posté le 12/08/2012 à 14:49

jade84 bravo pour ta perte sur les deux jours c est tres encourageant pour la suite**

du coup moi j ai fai 5 jours d attaque et hier j ai enfin pu m attaquer au legume

ne lache pas

courage a tous

Posté le 12/08/2012 à 16:28

lol le cuisinier et ben tu as bien de la chance lol !!!

oui oui on va les avoir et ce soir que mange tu ??

Posté le 13/08/2012 à 13:02

jade tu perd vraiment tres bien tu n a pas du faire d ecart donc effort recompenser ne lache pas

moi je m absente de la reglette je pense car je vien d avoir mes regles donc le poids va se bloquer durant toute la periode

je vous dit a dans quelques jours

Posté le 13/08/2012 à 14:22

pralinette oui il vaut mieux ne pas se peser avant la fin car meme si on sait que perte de poids bloquer ca reste un peu frustrant de ne rien perdre voir de prendre donc je ne me pese pas avant vendredi ou samedi mais si on ne fai pas d eccar la perte sera quand meme la

courage a toute

Posté le 13/08/2012 à 16:45

Pralinette

toi qui a commencer plus tot generalement par semaine dans la deuxieme phase la perte ai de combien si auun craquage?et durant le premier jour et le dernier jour des regles la perte ai de combien

apres je sait qu on ai toute differente mais c est pour avoir une petite idee et savoir a peu pres quand je serait dans la troisieme phase

Posté le 14/08/2012 à 06:54

kikou les filles alors jade comme tu dit ce n ai rien mais le soucis avec dudu c qu avec ce que tu fais tu casse ta cetose et tu risk de stagner donc va dans le moteur de recherche du forum et tappe cetose et tu verras tu na pas grand chose a perdre mais ca risk d etre long si tu fais ca c un régime protéïnée que ns faisont donc fais attention !!!!!!!!

en gros ca depend mais ca peu etre 1kg 1kg500 alors etant donné que tu prend au premier jours des règles 1kg 1kg5 donc a la fin de té regles tu devrais reperdre ca donc on va dire 1kg +pertte des 5 jours de regime pendant les regles devrais 1kg donc total= 2 kg voir 2k500....tu me sui j espere c facile 1kg de perte /semaine + 1kg pris de regle = ce que je tai dit 2kg 2kg 500 voila ...pour moi ca ce passe en gros comme ca ...............

Posté le 14/08/2012 à 12:21

merci pralinette en plus tu m abien detailler le calcul comme a m ecole lol

je prend durant mes regles a chaque fois 2 kilos que bien su je perd a la fin donc si je rajoute les 1 kilo de perte sur cinq jour si aucun ecart je devrai etre samedi a moins 3 kilo environ j espere on verra samedi

jade je te comprend parfaitement il ne fau pas etre frustrer pour quand on entame un regime mais tu a une toute petite perte de poids di toi que plus vite tu aura atteint ton objectif et plus tot tu pourra etre dans la troisieme phase et la tu pourra en manger des amcaron sans culpabiliser et sans que ca ai la moindre consequence sur ta balance

vu ta perte rapide durant phase d attaque je pense d apres ce que j ai vu et lu qu il te fraudra entre un mois et demi et maximum deux mois pour atteindre ton objectif peut etre meme un peu moisn vu que tu ai tres active par rapport a ton oulot et aussi car je suppose que tu mange de grande assiette pour tenir le coup donc plus tu mange de la proteine mieux ca marche

ne lache pas

oublie pas de mettre a jour ta reglette c est plus motivant de voir la perte

a biento

Posté le 15/08/2012 à 11:56

merci agrume pour tes encouragement oui oui t inquiete jai reussit a te decoder lol

c est impressionnant le poid que tu a perdu en peu de temps et que tu poursuit tes effort tu n ai vraiment pas loin ne mlache ^pas

du coup je fesai 1 jour 1 jour mais pour aider au maximum perte de poids durant mes regles je fai faire un cycl de trois jours trois jours que je commence aujourdhui avec les pp

non je ne suis pas du sud lol j ai tricher car j aimerai tan y demenager lol

je suiis sur paris et originaire de lyon

courage a jade

Posté le 15/08/2012 à 12:02

oui comme tu le dit mas tu c ca fais 15 jours que je stagne donc perdu tt ca un 3 mois et 10 jours en plus j ai bcp de pids a perdre donc au depart ca va vite ...

Posté le 15/08/2012 à 13:22

bravo tu va bien ?

Posté le 15/08/2012 à 17:30

kikou oui je me doute mais tu perd bien et ca devrais aller vite !!

Posté le 16/08/2012 à 20:12

pralinette oui cest norml de stagner un peu avec tout ce que tu a perdu

oui jai un facebook je te file sans probleme mais surtout bouche cousue personne ne sai que je suis en regime don il ne fau pas me balancer lol

je suis impatiente d etre en fin de regle

aujourdhui j ai craquer je me suis peser et je suis a 1,5 kilo de plus que premier jour deregle donc si tout ca vien je devrai les avoir perdu au plus tard samedi et peu tre un kilo de plus

je ne me pese pas avant samedi matiin pour le verdict final

et toi tu en ai ou pralinette et jade bon courage

Posté le 18/08/2012 à 16:09

koukou jade comen va tu ? demain pesée!!!!

agrume kikou ou en es tu aujourdhui ?