Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur127113  |
Posté le 03/01/2014 à 18:32 C'est mon 2e dukan et aimerais perdre 28kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127114  |
Posté le 03/01/2014 à 18:40 Bonjour Cyrielle, bienvenue à toi, comme toi toute nouvelle sur le fofo, 2ème régime dudu, et j'espère m'y tenir cette fois ci, enfin bien parti pour!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127113 |
Posté le 03/01/2014 à 18:49 Bonjour Dulcy, combien as tu à perdre? moi j'ai une bonne vingtaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127114 |
Posté le 03/01/2014 à 19:54 Je me suis mis un palier de 10 kg, pour le moment je ne veux pas être "trop gourmande"!!!!lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mymy93  155 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2014 à 21:15 coucou je me joints a vous pour plus de 20kg a perdre voila Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur127113 |
Posté le 03/01/2014 à 21:21 Bienvenue Mymy, Nous sommes dejà trois c'est vrai que c'est mieux quand on est nombreux que toute seule. Quand commencez vous les filles? Moi je commence demain
Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127113 |
Posté le 03/01/2014 à 21:23 Objectif n1: -10kg
Objectif n2: - 10kg
Donc perdre 20kg pour me sentir mieux dans ma peau et m'habiller. Pour la gourmandise on verra bien Dulcy lol!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mymy93 155 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2014 à 21:36 moi je commence lundi avec 20kg a perdre donc c'est motivation a fond, Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur127114 |
Posté le 03/01/2014 à 22:20 bienvenue mymy, ensemble on est plus fort, et s'épauler lors d'une baisse de moral est hyper important pour ne pas craquer, pour ma part les filles je commence demain avec pour poids de départ 80 kg.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Mahota  80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2014 à 22:53 Salut les filles je commence dukan pour la deuxiéme fois demain aussi.
J'avais commencé en septembre dernier à 85kilos taille 46, j'étais déscendu en decembre à 76 pour une taille 42.
Le stress du boulot, les fêtes m'en ont fait reprendre une bonne partie.
Demain je reprends je me fixe comme objectif un 70 kilos, sachant que je n'oses pas remonter sur la balance.
On se motive? 
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Utilisateur127113 |
Posté le 04/01/2014 à 08:27 Bienvenue Mahota Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127113 |
Posté le 04/01/2014 à 08:28 Mo je commence aujourd'hui: 1PP/1PL Bone journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mymy93 155 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/01/2014 à 09:49 Bonjour @cyrielle Bon début courage et big motivation !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur127114 |
Posté le 04/01/2014 à 10:07 Allez c'est parti les filles, motivée on ne lache rien , 1er jour aujourd'hui phase d'attaque... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur127108 |
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mymy93 155 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/01/2014 à 13:31 Bonjour @loorie On commence en même temps et même objectif Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur127108 |
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