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À mi chemin, avant/pendant

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valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 24/10/2016 à 13:04 coucou miss tu es superbe comme sa vraiment bravo à toi , j'ai hâte d’être aussi moi mais je suis loin , tu as de superbe forme reste comme sa tu es parfaite . Moi aussi j'aimerais faire 70/73 pas moin un poids je me sens bien . Merci pour ta réponse gros bisous ma belle

finette33 600 messages Proteinaute actif	Posté le 24/10/2016 à 19:03 Et bien tu as une très jolie silhouette !*
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 24/10/2016 à 19:16 Bonne soirée les filles finette oh oui tu as raison superbe silhouette elle peut être fière bonne soirée
finette33 600 messages Proteinaute actif	Posté le 24/10/2016 à 19:29 Bonne soirée à toi aussi. J'aimerais avoir la même
Ewilan 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2016 à 07:37 COUCOU LES FILLES!!! Ce matin 70 tout rond !!!! Objectif atteint!!! Je laisse finir le mois normalement et je passerai en conso après... Merci pour tous vos compliments qui font chaud au coeur !!
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valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 27/10/2016 à 12:32 coucou trop contente pour toi bravo bravo Bon après midi
finette33 600 messages Proteinaute actif	Posté le 27/10/2016 à 14:48 Félicitations pour ton parcours et bonne conso

finette33 600 messages Proteinaute actif	Posté le 27/10/2016 à 14:50 Je n'avais pas vu que tu étais de Bordeaux. Tu trouves de la cancoillotte à moins de 7%? Et du fromage dukan? Si oui, où? Merci
Ewilan 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2016 à 12:00 Finette33: je n'ai utilisé ni l'un ni l'autre de tout mon régime... La cancoillotte, je vais regarder... 😉
finette33 600 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2016 à 15:36 Merci Ewilan je suis vers Langon mais je viens souvent sur la CUB
Ewilan 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2016 à 09:30 Coucou Finette, Je fais mes courses en drive habituellement. Je n'ai pas trouvé à moins de 12% de mg... Bon, ceci dit la cancoillotte est déjà maigre alors serait ce si grave ? Car dans tous les cas tu ne la mangeras peut être pas tous les jours ? Sinon je me souviens avoir vu des produits Dukan dans les magasins Cano donc va voir ? Et sur des forums ils disent en avoir trouvé à moins de 7% au rayon fromage de Auchan ou alors dans Cano... Voilà si j'ai pu t'aider un minimum...
finette33 600 messages Proteinaute actif	Posté le 01/11/2016 à 16:08 Merci exilan pour ta réponse
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 03/11/2016 à 17:27 finette33 pour la cancoillotte Auchan il en n'a , le fromage moi défois je trouve carrefour Belgique mais bon pas du même coin .
finette33 600 messages Proteinaute actif	Posté le 04/11/2016 à 20:55 Oui ça fait loi Valeriedufu
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 05/11/2016 à 17:04 coucou les filles comment ça va ? alors finette tu as trouvé la cancoillotte tu as été auchan ? Comment ce passe le régime ? Bisous ma belle accroche toi

finette33 600 messages Proteinaute actif	Posté le 06/11/2016 à 09:18 Non pas trouvé de cancoillotte Ça descend pas très vite....
finette33 600 messages Proteinaute actif	Posté le 06/11/2016 à 09:18 Non pas trouvé de cancoillotte Ça descend pas très vite....
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2016 à 13:00 coucou les filles bonne journée finette33 dommage pour la cancoillotte moi j'adore , surtout baisse pas les bras ma belle reste motivé je me sauve des choses à faire
Ewilan 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2016 à 07:50 Reste motivée Finette!! Si ça descend moins vite à une période, double la marche, hydrate toi bien et ça va reprendre !! Moi je stagnais toujours la semaine avant mes règles et après ça se cassait la figure... Mais entre temps fallait pas fait d'écart!! Quant à moi, j'étais en Vendée cette semaine. J'ai mangé très sain mais normalement et pour les interdits encore, que des petites quantités... J'étais en famille et pas envie d'embêter tout le monde Je verrai demain matin mon poids, mais au pire j'aurais peut être pris 1 kilo? Sera vite perdu. J'attends juste dimanche pour reprendre lol, samedi c'est mon anniversaire, ça serait dommage BON COURAGE LES FILLES ET MOTIVATION MOTIVATION !!!!
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 15/11/2016 à 17:10 Bonne soirée les filles accrochez vous
Ewilan 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/12/2016 à 08:25 Hello les filles, Un mot d'encouragement à toutes. J'ai démarré la consolidation sérieusement et sans excès un peu après mon anniversaire. Je perds encore doucement quand je fais des jours «légumes» et je stagne si je mange «féculents». Globalement je perds encore... Je laisse faire mon corps... 68,2 ce matin. C'est surtout que je continue de m'affiner sans pour autant perdre sur la balance. Par contre, j'avoue rester perplexe: je ne ressens AUCUN besoin de gras ou de sucré... Mes collègues au bureau mangent des gâteaux, amènent viennoiseries ou pâtisseries eh bien niet... Aucun effort à faire pour dire non... Je prends plaisir à un peu de sucré de temps en temps mais.... Se désintoxiquer du sucre est il possible??? J'adorais aussi pâtes et autres féculents... J'aime toujours mais... De petites quantités me suffisent!!! Il me semble que cette fois j'ai réellement passé un cap ! Mais ceci me fait réfléchir: la perte de poids ne doit pas être que physique pour réussir... C'est aussi tout un cheminement mental, prendre plaisir à ce que l'on mange pour que cela devienne habituel... Sans effort= sans frustration= réussite absolue. Alors les filles? Des news??
Ewilan	Ce message a été supprimé par son auteur.
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 03/12/2016 à 16:01 coucou je te souhaite bon weekend miss désolé pour le moment je ne vais pas bien je repasserais tantôt depuis 1 semaines malgré mon état j'ai téléchargé une appli secret de poids super sérieux beaucoup de filles perd lentement mais il perd . En faite il faut rentré ses aliments et ne pas dépassé 1800 kcal si ont veut perdre ce que je fais et tu as une petite bonne femme qui t'encourage enfin faut regardé lire c super . Bon je file Bon weekend

Ewilan 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/12/2016 à 07:41 Une petite photo pour donner du courage à celles qui sont en plein dedans!!! Régime à proprement parler terminé il y a deux mois presque maintenant... Et encore 3kg de moins sur la balance. Je laisse faire mon corps... 67,3kg hier... BONNE CHANCE à toutes !!! Maigrir et guérir du gras, du sucre et apprécier une carotte crue au goûter.... C'est possible !!! ^^

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