Regime Dukan avec Proteinaute
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Angelix

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 10:29

20kg de moins que sur ma toute première photo où je suis enceinte ^^

kikijones

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 11:06

Coucou miss

 

Moi aussi j'ai accouché il y a 6 mois! J'ai pris 22kg pdt ma grossesse mais je les ai vite perdu heureusement!!! Pdt ta grossesse tu étais belle et maintenant c'est pareil! T'es vraiment bien!

Tu sais la grossesse marque, genre le bassin qui s'est élargit ou la peau du ventre qui frippe un peu lol  Là il ne nous reste plus grand chose à perdre dc il faut miser sur le sport pour raffermir notre peau! Moi je fais du vélo elliptique qui muscle tt le corps et je vais me mettre au gainage et abdos aussi!!!

 

Bisous la miss

Angelix

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 13:10

Merci beaucoup ^^ Oui j'ai la peau encore un peu lâche au niveau du ventre et des ptites poignées d'amour qui ont du mal à se déloger ! Gainage et abdos, j'essaie d'en faire tout les jours, par contre pour l'elliptique je ne trouve pas le temps d'aller à la salle de sport malheureusement, mais je devraisa voir un vélo d'appart bientôt, ça va remédier à mon problème Smiley bonheur

Courage à toi pour la suite,bisous!

kikijones

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 13:38

Ben ecoute moi aussi pas trop le temps d'aller en salle de sport! Ma puce a 6mois et comme tu dois le savoir c'est du boulot!!!! Du coup j'ai ressorti mon vélo elliptique et j'en fais devant la télé et ça passe tt seul!lol

Angelix

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 14:00

Ici c'est avec la wii fit que je fais mon sport quotidien Smiley bonheur

kikabelle

116 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 22:02

sublime

Angelix

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 22:18

Merci !

Angelix

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/06/2011 à 13:04

Je suis bien heureuse, j'ai vu mon médecin et il m'encourage dans ce régime ! Comme quoi...

Mariiiiie

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/06/2011 à 13:41

Tu es magnifique !

Angelix

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/06/2011 à 14:35

Merci ^^ J'ai fais les 2/3 du boulot ! y'a plus qu'à continuer...

Angelix

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 10:48

Alors voilà j'ai pris mes mensurations à l'instant:

 

Celles du 17 mars, celles du 17 avril, celles du 17 mai, celles du 17 juin:

 

-Poitrine: 94cm ==> 90cm ==>90cm==>88cm

-taille: 89cm==> 82cm==>79cm==>76cm

-hanches: 112cm==> 109cm==>100cm==>95cm

-fesses: 106cm==> 101cm==>97cm==>95cm

-cuisses: 62cm==> 59cm==>57cm==>55cm

klipige

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 10:59

felicitation. C'est vrai que les mensuration parlent mieux que le poids!!! quasi " taille mannequin " lol...et tu as perdu combien de taille de vetement ?? Bravo à toi

Angelix

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 11:02

Merci ^^

 

Niveau vêtements je suis passée du 42/44 au 38/40 ^^

Mariiiiie

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 11:38

Félicitation ! Je devrais aussi prendre mes mensurations, mais pas de mètre ici, j'irai en acheter un aujourd'hui parce que c'est vrai que parfois on ne maigri pas en poids (merci les règles et la rétention d'eau), mais bien en cm !! Et ça compte tout autant, si pas + !!

Angelix

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 11:51

Merci 

Utilisateur44405

Posté le 17/06/2011 à 12:06

je te trouve magnifique beau parcours!!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Angelix

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 12:25

Merci beaucoup Smiley bonheur

Angelix

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 20:28

Je pense passer en conso d'ici peu, le 11 juillet, ça fera 4 mois depuis le début.

Angelix

Ce message a été supprimé par son auteur.

audy78

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/06/2011 à 18:28

Tu as bien perdu au niveau des cuisses et de la taille!! c'est bien!!

Angelix

Ce message a été supprimé par son auteur.

Angelix

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 14:15

Merci Smiley bonheur En effet c'est là que j'avais le plus pris ^^

 

 

Maintenant ce qui reste le plus c'est les poignées d'amour et la ptite bouée quand je m'assoie, je ne sais pas comment m'en débarrasser !

audy78

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/06/2011 à 14:24

et un deux trois quatre cinq six sept et huit....et un deux trois quatre...

 

tu l'auras compris: faut se muscler!!!!!!!!!

Angelix

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 15:25

C'est pas faute d'en faire pourtant, gainage et abdos quasiment tout les jours...faut que je persévère alors

audy78

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/06/2011 à 22:34

bah oui mais qui qui qui vient d'avoir un bébé?! c'est toi non! laisse ton ventre retrouver ses abdos en douceur!

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