Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Mimine, Je vais bien, les kilos s'envolent plus rapidement que ce que j'imaginais. Mais depuis la semaine dernière j'ai des ragnagnas, rien d'extraordinaire à part que je prend une pilule qui les suppriment.... Je vais chez le médecin ce soir, j'ai peur que ma contraception devienne inefficace , un bébé à 46 ans ça m'enchante pas vraiment... Je vais voir ce qu'il me dit ...
Marie,
C'est quoi tes boulettes de viande ?
bonne journée
Utilisateur107368
Posté le 04/09/2012 à 17:34
Coucou les filles
Bon moi j'ai pris de bonnes résolutions!!!!
Aujourd'hui, j'ai été chercher du konjac, je vois qu'on en parle sur le site et qu'il y a des recettes,, ainsi que du tofu ,ferme et soyeux, pareil j'ai vu cela sur le site, ainsi que des bioflans!!
Comme je suis seule, ça va etre plus facileje suis vraiment décidée!!!
Pour les boulettes de viandes , j'en avais au congélo, j'ai voulu les finir, mais elles ne sont pas dudu, par contre il y a des recettes sur le site
Je vous tiens au courant de mes expériences culinaires....
Bonne soirée
Bizzzzzzzzzz
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Utilisateur94865
Posté le 04/09/2012 à 18:36
bonjour les filles vous allez bien ?
@ vittel...chez moi aussi les kilos on décidez de me lâcher après 2 semaines ou rien ne bougez :( ma balance me donne enfin des bonnes nouvelles j'ai pris rdv moi aussi demain matin chez le doc car je me sent fatiguée et je pense qu'un bilan sanguin s'impose !! ça fait un moment qu'elle ne m'a pas vu elle va me trouver changé )
@ thelma...pour le konjac il faut surtout faire une bonne sauce car sinon ça n'a aucun goûts et par contre le tofu je n'en ai jamais fait ... tu sais pour les boulettes j'en avais aussi au congélo que j'ai manger même si elles ne sont pas à 5% pour une fois c'est pas dramatique
@ bientôt les filles )
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vittel
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Proteinaute dynamique
Posté le 04/09/2012 à 20:45
Coucou les filles
Hier chez le doc il m'a regardé, m'a fait monter sur sa GIGI, qui affiche un écart d'un kilo en moins.
Il m'a donné un bilan sanguin incluant les hormones il pense à la pré ménopause, on fait également un bilan classique.
Sinon mes petits plats top top top toutes les recettes sont dans mes recettes favorites;
J'ai pris m'a journée demain pour la rentrée et profiter de mes enfants sachant que jeudi quand je rentrerai du taf ils seront couchés.
bonne soirée
Utilisateur107368
Posté le 05/09/2012 à 19:51
Coucou Marjorie, alors la rentrée? bien passée?
Pour tes petits plats tu pourrais dire les recettes ou donner les titres pour me donner des idée car parfois ça manque!!
J'ai repris le boulot aujourd'hui, bonne journée j'étais contente de revoir mes patients, et la réciproque était là aussi donc ça va
Demain repos (et oui déja mais c'est normal car je travaille ce WE) donc cartons, cartons, et cartons !!Il faut vraiment que j'avance
Voila pour ce soir ,passes une bonne soirée
Bisous
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vittel
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Proteinaute dynamique
Posté le 05/09/2012 à 20:23
Coucou Marie,
Oui la rentrée c'est bien passée, sauf que j'ai pris ma journée pour couvrir les livres du grand tranquillement qui est en 5ème et qu'il ne les a pas eu .... Demain normalement c'est 9h 19h30 tu rajoutes 1h15 de voitures pour rentrer et ça te donne une idée, de mes horaires, si les livres sont a couvrir pour vendredi. Il sont très stricte au collège de mon fils .... et puis mon mari n'a pas de patience, pour ce type d'activité. il va déjà s'occuper des devoirs, d'emmener le ptit au judo de vider le lave vaisselle bref c'est lui qui fait la femme demain lol. donc je verrai bien.
Sinon côté dudu ça va, je me pèserai en fin de semaine.
bonnes soirée
Utilisateur107368
Posté le 07/09/2012 à 19:52
Coucou Marjorie, je vois que tu es bien occupée, j'ai connu cela avec mes 3 filles que j'ai élevé seule, par moment c'était chaud!!!
Mais ce sont quand meme de bons souvenirs, car maintenant elles volent de leurs propres ailes ,et c'est le but des parents de les accompagner ver l'avenir
Sinon ,hier ,journée de repos!!Enfin il parait, j'ai fait des cartons toute la journée, vider mes armoires, mes placards, mes meubles ,j'étais crevée et mal au dos,A 21 h j'étais au lit, (j'ai une télé dans ma chambre) avec de la codéine et du myolastan pour détendre mon dos.Je me rend compte que je ne suis plus une jeunette, mes os me le rappelle!!!!!
Ce WE c'est mon petit WE, je ne travaille que le matin et en suite mercredi prochain car j'ai pris des jours pour mon déménagemen t car c'est quand meme du boulot
Quand à Dudu, ça continue, pesée dimanche je verrais bien, mis pas d'"écart cette semaine donc!!!!Croisons les doigts, j'espère que igi sera sympa avec moi LOL
Bon j'espère que tu vas bien ,le we arrive, tu vas pouvoir te reposer
Bonne soirée
Bisous
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vittel
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Proteinaute dynamique
Posté le 09/09/2012 à 09:39
Coucou Marie,
Finalement jeudi une de mes collègues ma remplacée, super sauf que mon fils n'a pas eu ses livres. j'espère qu'il les aura cette semaine. Hier grand changement j'avais les cheveux longs, je les ai fait couper carré court... J'ai ressorti une robe d'avant, j'ai redécouvert le plaisir de marcher sans que mes cuisses se touchent !!!!! le pied !!! nous avons regardé des photos de fin juillet, mon mari trouve que je change rapidement, il m'appelle son petit coquelicot... Nous avons reçu des amis hier soir, pas prévu, ils nous ont donné 3 kg de tomates, j'ai bu une gorgée de rosé et fait une journée mixe du coup pp matin et midi et pl le soir pour faire honneur aux tomates. Aujourd'hui c'est Parc Saint Paul, les enfants vont se régaler ils adorent. je vais préparer le pique nique.
bon courage pour tes cartons, bon dimanche
bisous
Utilisateur94865
Posté le 12/09/2012 à 12:36
coucou les filles j'espère que vous allez bien ?
Moi très bien je rentre d'un weekend de 3 jours dans le Loir et Cher chez mon frère ou il a fait un super beau donc grandes balades de châteaux et aussi restaurants mais ça je n'est pas pu faire autrement mais j'ai tout de même essayer de manger light hormis le dessert puisque j'étais en gala )) vais attendre un peu avant de monter sur ma balance sinon je vais démoraliser et c'est pas vraiment le moment vu mon changement professionnel ...
@ bientôt les filles
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vittel
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Proteinaute dynamique
Posté le 12/09/2012 à 13:29
Coucou Mimine,
L’essentiel c'est d'avoir profité pleinement de ton séjour. Tu l'attendais, c'était chouette alors tu n'as aucun regrets à avoir.
Je vais bien, aujourd'hui c'est un jour important sur mon chemin dudu. - 10 kilos je suis motivée comme au 1er jour. voilà pour les nouvelles.
à bientôt
Utilisateur107368
Posté le 12/09/2012 à 19:45
coucou les filles
Bravo Marjorie pour tes 10 kilos c'est un cap et je vois que ta motivation est au top!!!
Bon moi je suis assez absente sur le forum, cause déménagement, j'ai eu l'état des lieux aujpourd'hui et j'ai encore plein de choses à faire, c'est la course mais j'ai pris des jours de congés pour faire tout
Je serais assez absente ces prochains jours car je déménage samedi
Sinon mon régime c'est pas le top car je n'ai pas le temps de cuisiner je m'y remettrais sérieusement après quand je serais bien installée
Voili voilou, à bientot
Bisous
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vittel
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Proteinaute dynamique
Posté le 12/09/2012 à 22:52
Pas de soucis Marie, à bientôt
Utilisateur94865
Posté le 13/09/2012 à 16:11
coucou les filles
bravo pour tes 10 kilos de perdus et je trouve assez vite en plus
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vittel
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Proteinaute dynamique
Posté le 13/09/2012 à 17:18
Merci Mimine,
Je ne m'attendais pas à un résultat aussi rapide. J'espère que ça va continuer. Je touche du bois lol
Utilisateur107368
Posté le 22/09/2012 à 17:27
Coucou Marjorie
Je reviens après une semaine de ménage de nettoyage de rangement!!!Ras le bol.
Je suis tombée de mon escabeau ,bonjour les hématomes et les douleurs dans mes vieux os LOL
Maintenant il faut que j'achètes mes meubles de cuisine et de salle de bain et ce sera fini
Sinon DUDU, un peu dans les oubliettes ces derniers jors, je m'y remets sérieusement lundi
Et oi, que deviens -tu je vois que tu es aux abonnés absents
Bon je te souhaite une bonne soirée
Gros bisous et à bientot
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vittel
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Proteinaute dynamique
Posté le 23/09/2012 à 09:12
bonjour Marie,
Sacrée Marie, toujours à te faire mal LOL. j'espère que tu avais de l’arnica LOL
Je suis ravie de te lire à nouveau. Je vais bien. Je continue dudu qui marche bien je suis contente. Depuis jeudi j'ai une crève d'enfer, je suis crevée. Je suis en pl depuis jeudi, j'ai trop besoin des légumes pour m'aider à combattre c'est vilains microbes ... même en étant en pl j'ai perdu 1k2 cette semaine, j'avais un peu peur des conséquences maintenant je suis rassurée. Demain j'ai rdv chez le médecin.
je comprends, avec ton déménagement difficile de passer beaucoup de temps aux fourneaux. Néanmoins il ne faut pas lâcher.
Il faut que je réfléchisse au menu de cette semaine, j'avoue être sans envies particulière. Ho si je vais me faire un pot au feu, oui avec plein de légumes mais bon il faut que je trouve autre chose.
voili voilo
gros bisous à bientot
Utilisateur107368
Posté le 24/09/2012 à 12:34
Coucou Marjorie
Pas la forme apparemment!! prends des vitamines, moi j'en prends quand je suis au regime et en plus pour la peau, car les rides apparaissent à mon grand age!!!!!!
Bon trève de plaisanterie, je viens de savoir que ma meilleure amie a un cancer du sein, je vais avec elle demain soir voir le gynéco, car elle est seule et n'a que très peu de famille et depuis depuis 36 ans que nous nous connaissons elle fait partie de ma famille
Elle va venir chez moi passer quelques jours pour voir la suite j'espère que ce n'est pas trop important et que la suite sera favorable!!!il faut positiver tout en étant réaliste, on va bien voir ce que va dire le toubib demain
Sinon , moi ça va, j'ai fait mon état des lieux sortant ce matin, bien passé, je suis débarassée et maintenant il faut que j'arranges bien mon appart qui est très agréable , lumineux, sans vis-àvis(pas sure de l'orthographe)
j'y suis très bien, et il ne reste plus que le régime à remettre en place
Passes une bonne journée et surtout soignes-toi bien,
Gros bisous
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Utilisateur107368
Posté le 30/09/2012 à 10:33
Coucou Marjorie
Ou es-tu passée?
J'espère que ta santé est meilleure et que tu vas mieux
Moi ça va , j'ai repris le boulot, semaine dure, mes mamies ont des soucis de santé, et c'est pas facile!!
Je suis toujours fatiguée mais ça va revenir mais entre le boulot, mon aménagement et surtout mon amie à soutenir,.....
Bon sinon il fait un temps magnifique aujourd'hui, j'aiété boire un café sur le balconet comme je n'ai plus de vis à vis c'es super
Allez, donnes de tes nouvelle ça me ferait plaisir
Gros bisous et bon dimanche
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vittel
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vittel
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Proteinaute dynamique
Posté le 01/10/2012 à 17:24
Coucou les filles,
je suis désolée, je n'ai pas eu le temps de venir vous faire une ptit coucou la semaine dernière.
pas de dudu pour moi, j'ai peur d'avoir pris un peu je vais attendre le début de la semaine pour me peser.
je vous embrasse
vittel
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Proteinaute dynamique
Posté le 02/10/2012 à 18:17
Marie,
je t'ai envoyé un message privé.
bisous
vittel
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Proteinaute dynamique
Posté le 30/10/2012 à 18:21
Bonsoir Mimine,
J'espère que tu vas bien et que ta route dudu est toujours aussi bonne.
Je continue sans relache ou presque, j'ai fêté mon anniv et celui de mon fils ce WE donc gâteau et champagne mais bon je ne regrette pas. J'ai rangé ma balance pour la semaine, histoire de ne pas me démotiver.
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