A propos du fromage

chacle 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 17:43 bonjour a tous quelqu'un peu me dire combient de fromage a o% (carré frais) je peu manger par semaine et si je doit le manger uniquement quand je suis en PL. merci de votre aide

pommecannelle 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 17:46 Le carré frais 0% est à volonté en phase PP comme PL à condition de ne pas dépasser 800g de laitage par jour
chacle 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 17:48 merci pour l'info
CECDU51 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 17:53 je ne voudrais pas etre desagreable mais ou avez vous lu qu'il fallait 800g par jour?? j'ai beau revoir mon livre en long et en large le Dr Dukan ne mentionne pas de quantité pour le laitage 0% seulement pour les yaourts avec fruits page 35 "la méthode DUKAN illustrée"
CECDU51 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 17:55 cela est inscrit UNIQUEMENT sur le site. peut etre que je suis en tort mais jusqu'a present ma quantité de laitage je ne la compte et dieu sait que j'en mange
Utilisateur43571	Ce message a été supprimé par son auteur.
mouche45 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 18:18 salut,copié sur le site Carré frais & le régime Dukan Les produits laitiers sont limités à 800g par jour Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CECDU51 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 18:22 donc il y a plusieurs versions du regime? a qui se fier? c deja difficile

CECDU51 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 18:29 par curiosite suis alllée voir en tapant sur "bien debuter son regime" puis les 100 aliments Dukan et là on lit AVOLONTE EN PA ET PP laitage et autres mais il n'y a pas de quantite limitée
CECDU51 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 20:50 suis ok avec toi mouche45 mais ce site n'est pas fait par dukan il a été crée par Anne Laure alors que le livre oui
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 19/03/2011 à 21:39 mais de toute façon il faut deja y aller pour manger 800grs par jours!!!!
lilip 338 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 21:42 oh non ca va vite 800gr personnellement j'ADORE le fromage blanc je me fais des bols plus ou moins gros à mes 3 repas puis à coté de ca y a aussi le carré frais et si tu fais des recettes souvent du lait en plus. moi je trouve que ca va vite mais il faut comme moi raffoler du fromage blanc
akina 230 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 21:46 je n'ai jamais comptabilisé mes laitages à 0%..... qu'elle contrainte!!!!!......je fais d'aprés le livre, et ça marche bien
Elizabetta 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2011 à 04:50 Moi j'aimerais savoir ce que ça a comme conséquence d,avoir pris du fomage Haloomi ( glucide 1 gr. protéines 6 gr. lipides 8 gr, calories 100 K pour 30 grammes)..les lipides bloquent-ils la cétose ?

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