Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Shaki62  74 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2013 à 14:46 
De retour sur ce forum ! Celà fait environ 1 an, que je ne suis pas venu faire un petit tour sur ce site ! Depuis septembre 2011 je me bat contre les kilos ! J'étais arrivé à 69kg à nouvel an 2012 ! Cette année je suis à 75kg! J'ai repris légèrement, mais l'année 2012 à été difficile pour moi !! Cette année, je reprends mon courage, je voudrai atteindre 65kg voir 60kg! Ca fait un an que je stagne dans les 72kg -75kg ! Pas moyen d'arriver à aller plus bas! Je désespére ! Pffff......J'ai besoin de motivation !!!! Avez vous eut le même tour ? :-( 
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Utilisateur5026  |
Posté le 08/01/2013 à 14:57 bon courage pour la reprise!!!tes photos sont encourageantes....bravo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LABALKANE  255 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2013 à 15:19 Salut les filles.
On prend son courage à deux mains et on s'y remet. Idem pour moi, perdu 22kg avec dudu il y a 2 ans et repris 7 kilos car pas finis la stabilisation et je me suis lachéeeee....
On ne lâche rien, on se soutient et on va mettre fin à ces poignées d'amour ( d'horreur ouai), à l'appréhension de se mettre en maillot.....
On fonce.. 
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Shaki62 74 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2013 à 16:31 Oui, on va s'entraider et on va y arriver !!!!
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sofybelle  240 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2013 à 17:06 Bonjour moi oci je reprend.. Jai 27 ans et jaimerai perdre jusqu a me sentir bien et belle. Je fais 65 environ et j avai fais dukan apres ma grossesse puis arrete. Et j ai pas trop bouge mais je n avais pas fini. Donc je reprend maintenant. Bon courage a toutes!! 
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LABALKANE 255 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2013 à 18:44 Oui, à plusieurs nous sommes plus fortes.
Vous mangez quoi ce soir?
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LABALKANE 255 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2013 à 18:45 Oui, à plusieurs nous sommes plus fortes.
Vous mangez quoi ce soir?
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J'espère !!!!