Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires
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Bennie78  28 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2013 à 21:41 Ce matin je me lève déprimée,marre du régime,de me priver. Je me pèse:catastrophe j'ai pris 1 kilo. Je décide de m'accrocher jusqu'à cet après midi car j'ai rendez-vous chez ma médecin qui me pèse. Au moment de la pesée je retiens mon souffle....j'ai perdu le kilo du matin et deux grammes de plus,ceux avec lesquels je me battais pour casser le palier des 57 kilos,je pèse 56.8!! Pour résumer avec Dukan j'ai perdu : ma culotte de cheval (presque entièrement), tous mes boutons d'acné, ma cellulite. J'ai gagné: de la confiance,des superbes nouveaux jeans pour lesquelles des clientes m'ont complimenté au moment de l'essayage (!!) et....un copain! 
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milie30  1008 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 10/09/2013 à 03:46 Merci pour ton message ca fait du bien 
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BETTYBOOP91  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/09/2013 à 09:37 merci pour ce petit mot d'encouragement. Moi aussi il y a des matins où j'en ai marre et j'arrêterais bien tout !! ça fait du bien de ne pas se sentir seule 
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daisy93  449 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/09/2013 à 11:24 un post qui encourage énormément , moi j'ai 24 ans , je restreint mon shopping a cause de mon poids en trop , je doit maigrir pour faire une abdominoplastie suite a ma grossesse , cela fait 3 ans que je n'est pas refilé un jeans :0 , je met que des legging et je commence a en avoir marre de cette vie , de ce corps donc j'ai décidé de me reprendre en mains le 28 aout et depuis j'ai perdu 3kG800 et je fait du sport tout les soirs en salle , je ne veut pas lâcher car si je craque je sais que je pourrais dire adieu a tout ces beau vêtement qui m'attendent en magasin et surtout a un nouveau ventre plat , celle qui veulent qu'on se soutiennent entre nous , vous êtes les bienvenues 
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loulouisa  570 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 10/09/2013 à 12:52 Garder courage les filles ! Ont peut toutes y arriver regarde comment le régime a rendu heureuse Bennie78 ^^ Il n'y a que des points positifs Garder le cap ne craquer pas trop souvent et vous verrez votre vie va complètement changer ! Mais en mieux Courage !!! 
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milie30 1008 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/09/2013 à 22:08 c'est chouette de vous lire moi ça m'aide ++++ !!!
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pilou29  138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2013 à 12:00 C'est vrai que des fois ce serait plus simple de craquer. Moi qui suis gourmande et adore faire de la pâtisserie, il est des jours où c'est dur dur de continuer!!! Mais il faut qu'on garde notre objectif en tête et là du coup, ça motive à fond Allez courage, on va finir par les avoir ces kilos!!!! 
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daisy93 449 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/09/2013 à 20:27 moi je n'est pas craquer ,je n'est fait aucun écart , car je n'est que sa en tête MAIGRIR , cela est devenue une obsession et je commence aussi a devenir accro au sport ,il me faut ma dose de sort tout les jours !! , il faut être déterminé a enfin sortir de cette carapace , si les autres y arrive pourquoi pas nous ?! bon courage les filles dans quelques mois vous serez fière d'avoir des kilos en moins et surtout une nouvelle silhouette
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Continuez surtout,accrochez-vous,parfois ça fait mal mais il faut casser la barrière de nuage pour voir le soleil. Bonne chance et merci pour vos encouragements quand ça n'allait pas!