a toutes et tous qui fontl'escalier ou autre regime

regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/12/2014 à 13:12 bienvenue a toutes et tous

romaxel 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2014 à 13:44 Bonjour courage a toutes
romaxel 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2014 à 16:11 je commence demain, j'espere tenir le coup!!!
nat59 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2014 à 16:26 J'ai commencé le 17 novembre et pour l'instant ravie de la méthode. J'avais déjà fais le régime classique, presque 20 kg de perdu mais pas de conso ni de stab résultat tout repris si ce n'est plus. L'escalier me convient beaucoup mieux, avec un mari et deux enfants plus facile à tenir car touts les jours je rajoute qq chose et le repas de famille du dimanche fait plaisir et aide à tenir. Courage à toutes.
romaxel 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2014 à 17:23 c'est pareil pour moi je suis maman de 3 enfants et mon mari est un bon mangeur donc les tentations sont nombreuses :(
marjo0906 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2014 à 21:32 moi j'ai commencé il y a deux semaines l'escalier nutritionnel je suis très contente pour le moment on vit hélas dans une société de sur consommation et de tentation ... a chaque coin de rue il y a toujours une sandwicherie boulangerie un petit resto alléchant est donc c'est pas évident tout les jours de résister ...mais en se soutenant toutes on y arrive et on y arrivera ne pas hésiter a venir sur les forums a regarder les recettes pour info au moment même ou j’écris je fais cuire au four des crèmes aux œufs arôme fleur d'oranger lol courage a toutes bonne soirée
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/12/2014 à 08:09 kikooo les filles moi a jai du arreter mais faire ce que mon doc me dit et prochaine pesee le 23 juste avant noel
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/12/2014 à 09:05 bin alors il ya deja pu personne

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