Utilisateur48010
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Posté le 01/08/2011 à 11:00
Oui je peux mais j'me suis fait une crème catalane donc déjà mes tolérés!
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ltitine
967 messages Proteinaute actif
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Posté le 01/08/2011 à 11:01
oui faut bien les compter!! y'a un moment sans le vouloir j'en étais à 3 ou 4 par jour, c'est vraiment un truc auquel il faut faie gaffe!
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Utilisateur48010
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Posté le 01/08/2011 à 11:03
J'en prend le moins possible, en général c'est toujours le même: maïzena!
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NANACOOL
2728 messages Proteinaute expert
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Posté le 01/08/2011 à 12:50
merci les filles, de toute façon j'ai pris assez de recul pour ne plus rentrer dans les polémiques et je me méfie des provocations.
Loin de moi la volonté de décourager quelqu'un, c'est juste que j'ai envie que ces personnes se ressaisissent et réussissent autant que moi. La motivation se renforce quand on réussit à dire "non" aux tentations
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Utilisateur68569
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Posté le 01/08/2011 à 18:48
bonjour, tout d'abord je tiens à remercier toutes les proteinautes qui m'ont apportées des solutions sans me juger!...vous m'avez motivée, je vais reprendre ma phase de croisière.Ititine, tu fais partie de celle qui on une grande qualité: la tolérance et je t'en remercie beaucoup....un petit mot pour nanacool , change de nom t'es pas super cool, c'est pas gràve je ne connais personne de parfait dans ce monde!....merci les filles ...peut-etre a bientot!....
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NANACOOL
2728 messages Proteinaute expert
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Posté le 01/08/2011 à 18:56
kanud d'autres ont eu la même réactions que toi après mon intervention pour ensuite venir sur ma page perso me remercier de les avoir malmenées une fois la prise de conscience, j'espère que tu réagiras assez vite avant que le rebond ne soit trop important
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ltitine
967 messages Proteinaute actif
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Posté le 01/08/2011 à 19:56
Merci pour ton petit mot Kanud!
en fait, ce que tu as surtout perdu.... c'est du temps!
alors plus tu feras d'écarts et plus la conso s'éloigne alors... COURAGE! Quand on ouvre la porte des interdits, il faut savoir la refermer! je comprends que ce soit facile de retomber dans l'ancienne facon de s'alimenter, mais reste dans le droit chemin aussi longtemps et aussi bien que possible!
tu es au 2/3 de ton objectif, ce serait dommage de lacher prise!
Plein de courage
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lillie
49 messages Proteinaute débutant
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Posté le 01/08/2011 à 21:14
perso je suis d'accord avec l'ensemble d'entre vous que ce soit ltitine, nanacool, noboddi...Vous avez toutes raison sur certains aspects...
Il est vrai que faire Dukan sans motivation c'est impossible, que c'est un régime à vie, et qu'il faut être fort..;maintenant j'ai moi même eu l'impossibilité de faire Dukan pendant les vacances...Non par manque de motivation ou par trop grande tentation mais parce qu'au Maroc en pension complète il ne m'était jamais proposé de protéines cuisiné simplement mais toujours en tajine ou frit...et que seuls était proposé un buffet de crudité sans assaisonnement..
Ne pouvant pas prévoir, ni même emporter de la viande, ou des oeufs ou poissons pour 8 jours dans un autocars sans frigo par une chaleur de 40° ou me retenir de manger pendant ce séjour (lol) j'ai bien du arrêter Dukan durant ce laps de temps...
Alors même si je suis tout à fait d'accord avec ce que vous dites je ne peux m’empêcher de vous dire qu'il faut parfois essayer de comprendre pourquoi cela s'est passer...
Enfin bonne soirée
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NANACOOL
2728 messages Proteinaute expert
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Posté le 01/08/2011 à 21:39
dommage la cuisson en tajine est pourtant saine, j'espère que cette situation t'auras appris à anticiper pour les prochaines fois.
car crois moi c'est déjà bien long même quand on a la chance de ne jamais s'écarter des règles de la méthode.
alors quand je vois des personnes s'exposer volontairement ou non à lune longue stagnation ou à une reprise, c'est rageant car c'est moments là sont très frustrants et c'est là que vous risquez vraiment de vous découragez.
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