Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
mama81  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2013 à 10:00 depuis dimanche 100g de perdu je suis decu je me demande si je fais bien je n'ai pas fais d'ecart alors que se passe t 'il 
|
|
carloue  25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2013 à 10:52 Il faut que tu fasse attention aux aliments tolérés qui peuvent freiner ta perte de poids, si c'est le cas arréte les pendant un période tu verra que tu perdra plus rapidement! Si tu a commencer ta phase de croisière c'est normal que se soit plus long, moi on m'a dit environ 1 kg par semaine 
|
|
mama81 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2013 à 18:37 suivez vous exactement des semaines types comme dans le livre ou sur internet car pour ma part je me fais mes repas avec ce que j'ai dansle frigo pas de produit interdit
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.