Aider moi je ne résiste pas aux fruits

Posté le 17/04/2011 à 19:13

Voilà le printemps et là et les fruits aussi. Je suis à la fraise et à l’ananas. Je ne mange rien d’autre que c’est fruit là. Je sais ce n’est pas bien (en mode croisière) je pends quand même du poids. C’est mon péché mignon et je n’arrive pas en m’en passer. J’ai 2 kg de fraise pour la semaine à deux avec mon mari.

Depuis 2 jours je prends du son d’avoine 2cs et du son de blé 1cs depuis je grossis, mais je pense que c’est normal vu mon problème de constipation chronique (quand popo sera là plus de prise de poids et même perte) cela ne me décourage pas. C’est plutôt pour ma « fruitivore » qui quand je les ai mangés j’ai un petit remord. Comment faire pour me faire passer cette envie ?

En gros je suis accro à la fraise. Encore un peut et ce sera aussi avec le melon.

Posté le 17/04/2011 à 19:26

Peut tu nous passer la composition de tes fruits ??

Que l'on sache si c'est dukan compatible ?

C'est vrai que 1 seul message de ta part, ça ne nous aide pas à faire la part des choses.

As tu réellement besoin d'un conseil, ou sais tu réellement que tu suis un régime Dukan ??

trooooool

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 17/04/2011 à 19:35

Si tu veux maigrire je te consiel d'arreté de manger des fruit qu'elle que soit.

Posté le 17/04/2011 à 20:09

tu as qu'a te faire des fromage blanc avec des aromes t'aura le gout des fruits lol

Posté le 17/04/2011 à 20:55

Courage!!! Ne craque pas sur des fruits, tu vas casser tacétose et de fait ralentir ta perte de poids... Fais-toi plaisir avec des arômes: fraises, framboises, melon....., mange des yaourts aromatisés 0% (vanille, fraise, litchi, citron, noix de coco SVELTESSE, une édition limitée melon vient de sortir, assez difficile à trouver mais peut-être auras-tu de la chance...)

Bois du thé aux fruits: fruits rouges, je viens d'en acheter LIPTON Rhubarbe-fraise c'est très très bon!!!!....

En pl, tu peux manger un peu de rhubarbe.... avec de l'arôme fraise, c'est vraiment bon!

La recette que je fais tous les jours (je suis certes en conso, mais je continue à manger de la rhubarbe car j'adore ça et ça aide pour le transit!):

Je mets des tronçons de rhubarbe (j'ai la chance d'en avoir un pied dans le jardin, sinon, tu peux en trouver chez PICARD et cette semaine, il y en avait chez Carrefour), dans une casserole avec un peu d'eau, un peu de sirop Teisseire 0% fruits rouges, un peu d'édulcorant (perso je n'en mets pas, le sirop me suffit), je laisse compoter, que la rhubarbe se "défasse", je rajoute 2 sachets de gélatine ou l'équivalent d'agar agar, je verse dans des moules en silicone, je laisse refroidir puis prendre 4h minimum, mieux une nuit, au frigo, puis je découpe en carrés et hop, ça fait genre "pâte de fruits", tu peux en grignoter de temps en temps dans la journée, ça permet de consommer des fruits....

Voilà... En tous cas, bon courage!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 17/04/2011 à 21:20

Effectivement, les baies de goji sont très bonnes, en plus cela aide à combattre la fatigue! Mais toutefois attention, il me semble que les doses différent selon les phases: 1 CS en PP, 2 en PL, je crois même que c'est un toléré... à vérifier!

J'ai refait des "pâtes de fruits à la rhubarbe", si cela t'intéresse, je te mettrai la photo demain, ainsi tu pourras voir à quoi cela ressemble avant de te lancer!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 17/04/2011 à 21:26

@ Helena : tu crois qu'elle est vraiment en cétose ??

"Posté le 17/04/11 19:13

Voilà le printemps et là et les fruits aussi. Je suis à la fraise et à l’ananas. Je ne mange rien d’autre que c’est fruit là. "

A mon avis ce n'est pas le régime Dukan qu'elle fait, et donc le principe de cétose n'y est pas.

Elle n'a pas besoin de s’empêcher de craquer, puisque elle mange ses fruits.

Alors qu'est ce que des fraises en plus ? la cerise sur le gâteau ^^

Laissez la faire son truc, puisqu'elle perd ...

Et ne vous torturez pas pour elle, son truc ça marche ....

Et que l'on ne me dise pas que je suis jalouse ! Je déteste les fruits !!!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site