Aidez mi besoin de soutien

Posté le 27/05/2011 à 07:42

bonjour a toutes et tous!!!

voila mon histoire...

j ai fait un très bon départ dudu avec toujours plus de 1kg par semaine et voila que la semaine dernière je n ai perdu que 300g et cette semaine seulement 200g pour le moment je suis totalement abattue car je ne fais aucun écart je fais du sport tous les 2 jours 45min de vélo d appartement donc je n'y comprend rien ça m inquiète et j ai peur que mon corps est décider de me faire galèrer :-(

Posté le 27/05/2011 à 07:47

prends tes mesures ! parfois le poids ne bouge pas mais la silhouette , si ! surtout si tu fait du sport ! c'est du muscle ! de toute façon, rassure toi, avec ce regime , comment veux-tu que ça ne fonctionne pas....impossible !

Posté le 27/05/2011 à 08:22

L'essentiel c'est que ca descende... doucement mais surement

On a souvent pris nos kilos superflu en plusieurs années et on aimerai les voir s'envoler plus vite que la musique.

C'est sans doute parce que l'on s'investit et que l'on s'interdit certain aliments

On est toutes pareil!!!! on est impatiente.

courage a toi et tôt ou tard c'est toi qui aura le dernier mot et pas ton corps

Posté le 27/05/2011 à 08:38

Tu sais elodiekaku,

comme tu as commencer de faire du sport, le muscle pese plus que la graisse, donc les autres ont raison. Tu es en train de perdre les cm, grace au muscles, mais ça ne se voit pas sur la balance, c'est toute à fait normale.....

Prendre tes mesures aujourd'hui et ensuite 1 fois par semaine, tu va voir....

Et un grand BRAVO por ta perte

Posté le 27/05/2011 à 08:58

si ça peut te rassurer, pour ma part depuis le début du régime, je perdais plus d'1kg chaque semaine. et la semaine dernière, je n'ai rien perdu, au contraire +100g. tu sais, il n'y a pas de miracle. des hauts, des bas, ça avance vite, ça ralentit... il faut savoir être patient. =)

Posté le 27/05/2011 à 17:40

elow75 et johannalili

merci pour votre soutien le nouveau mot d ordre va etre PATIENCE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!