Mon Régime Dukan
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Utilisateur78038  |
Posté le 17/10/2011 à 08:02 moi ossi c la mm et sa fé ke 10 jour c ecart sur ecart jen ai marre et elle a raison c pa vraimen une faim mais un besoin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur78038 |
Posté le 17/10/2011 à 08:02 moi ossi c la mm et sa fé ke 10 jour c ecart sur ecart jen ai marre et elle a raison c pa vraimen une faim mais un besoin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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milie1709  630 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 18/10/2011 à 12:21 Bah alors bouline, c'est quoi tous ces écarts ! Au bout de 12 jours en plus ! Où est ta motivation ???? aurore49 a eu un moment de faiblesse au bout de plus de 250 jours de régime, ça peut se comprendre mais pas au bout de même pas 15 jours ! Allez on se remotive, on relit le bouquin pour se remettre dedans à fond et tout se passera bien !! Biz et bonne continuation ! 
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pannsab  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/10/2011 à 22:35 Merci ! 10kg perdus, 6 à perdre pour l'objectif et je fais trop d'écarts à table. Je pique des frites des pâtes du riz dans les assiettes des enfants ou des collègues. Je ne maîtrise plus l'alternance pp pl. Tous les jours pl. Toujours une occasion de craquer. Mais je n'ai pas bien fais mes courses : pas de viande de grison dispo, pas de petits gâteaux dukan d'avance à picorer, pas de faisselle, pas de jambon... Bref ! Demain je me fourni en munitions dukan à volonté.... Et je descends les 6 kg qui restent pour accéder à la conso et retrouver de féculents autorisés. Ça marche trop bien ! C'est trop facile de laisser les soucis m'envahir. Je sens bien que j'ai envie de me consoler du boulot, de l'hiver etc... Je ressens bien le lien avec cette envie de nourriture. Je me sens trop bien dans mon nouveau corps. Je veux pas revenir en arrière. Bon courage à toutes. Enfin un régime qui marche vite et bien. On lâche pas. Il est pas éternel. Bientôt la conso ! 
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Paca  7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 07:46 bonjour alors dans le même cas j'ai commencé en février j'ai perdu 20 kg et cela fait 3 mois que je stagne Dont je fais des ecarts et je mange n'importe quoi j'ai repris 5kg que j'ai reperdu puis deux que j'ai reperdu et la repris deux bon la photo sur le frigo j'ai fait! aprés on la voit même plus lol bon je fais pas mal de sport je viens sur cette discusion pour me remotiver à bientôt Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur78038 |
Posté le 21/10/2011 à 13:11 paca ta courbe nest pas a jour ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Paca 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/10/2011 à 12:32 bonjour Oui je sais! elle n'est pas mon amielol (je repond à bouline pour ma reglette) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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pannsab 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/10/2011 à 09:34 Je me suis reprise et la courbe redescend.... Plus qu'un mois.... On ne dois pas oublier que le régime ne dure qu'un temps...
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Utilisateur64756  |
Posté le 08/11/2011 à 10:51 courage à vous toutes, moi il m'en reste 3 à perdre, mais là je suis rentré dans une parenthèse de ma vie ou je vais devoir entré en consolidation un moment pour avoir tt les aliments dont le corps à besoin, et reprendrais ensuite l'attaque dès que je pourrais. je pense à vous ttes et surtt ne lachez pas, Dukan à changer ma vie. PS : je rentre enfin dans un 38 youpiiiiiiiiiii, fini le 44 ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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