Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de consolidation
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naniex  151 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2012 à 14:44 alors les filles a midi pour mon premier jour de conso j'ai manger vite fait car courses oblige maquereau a la moutarde quelques tomate cerise 2 tranche de pain complet avec une tranches de gouda voila c'est bon ou pas je garde mon fruit pour 16h hummm merci de me dire si c'est bon bisous a toutes 
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MaPinet07  1598 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 02/04/2012 à 14:47 Hello Bien oui c'est bon si ça t'a "calé" Comme moi, je mange mon pain le matin ou a midi.... Je pense que c'est mieux. Oui le fruit c'est quand tu veux bien entendu. Et un fruit a 4h c'est tellement bon.... 
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naniex 151 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2012 à 14:55 merci
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pixies17  1417 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 02/04/2012 à 15:07 Pour ton pain pèse le car suivant le boulanger le poids varie, ça peut te faire gagner une tranche ( environ 50 g ) 
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mimibee04  385 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2012 à 16:24 Fait attention au maquereaux a la moutarde, certain sont plein d'huile .. Sino, parfait
bonne route en conso 
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