Ainsi font front les stabilotes!

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marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2012 à 10:25 coucou thalie et tous , c'est quoi le dukanvert?peut etre le déclic pour m'y remettre!!!!! bizzzzzz marylene
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tatiminic83 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 09:16 hello les filles et le garcon me voilà sur ce post . enfin on se retrouve. ce matin bonne surprise 66.6 aprés les délires de mon WE prolongé de l'ascension ca fait du bien au moral.en répondant à un autre post je me rends compte que je suis en stab depuis octobre 2010. quand m^me ca fait pas mal finalement avec 500g d'écart avec le JP je suis plutôt fière d emoi. alors les filles on s'accroche et on se dit que rien n'est impossible. passez une bonne journée.je préviens flo du gers que j'ai déménagé ici pour qu'elle nous rejoigne .yvette astuce sera prévenue et à son retour elle nous rejoindra bizz domi
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marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 13:34 coucou les filles et thalie, ça y estr c'est reparti,aujourd'hui journée pp,journée ensoleillée et chaude,motivation,motivation!!! bizzzzz
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Asp44 241 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 18:07 Bonjour, Je suis une "nouvelle" que les autres anciennes du forum officiel Dukan (Jolietoile, Tatakk, Tataminic, Flannel et, plus récemment, Mélie) reconnaîtront sans peine! Si vous voulez bien de moi... je suis une stabilotte pas sage, qui après avoir perdu 12 kg en 2010 et en 2011 (en 2 étapes), a doucement repris 3-4 kg (je viens de remettre un pantalon de l'an dernier et il seeeeerrrehheheh ) car je fais ce qu'il ne faut pas faire: 2-3 semaines de croisière et, voyant que je perds très peu (env. 1,5 kg) au prix de gros efforts, je lâche prise, puis je me plains. Bon à ma décharge, j'ajouterai que je suis en préménopause (ce qui n'arrange certainement rien) et que j'ai un travail sédentaire (idem). Voilà, au fil du temps, si vous voulez bien, nous allons nous connaître mieux et nous serrer les coudes dans notre lutte contre le monstre ). Nom d'un biniou! Bises Asp
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jolietoile 281 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 20:17 bon et bien j 'ai fait une erreur de manip...tant pis !maintenant vous pouvez mettre un visage sur un nom! peut on effacer nos messages? et comment faire pour que l 'on puisse me mettre des MP?
Asp44 241 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 21:53 Merci pour l'accueil flanellinette, j'ai eu des doutes un certain moment ) Jolietoile, tu as voulu époustoufler tous les messieurs qui se balandent sur le site? wow quelle belle femme, on dirait Debbie Harry dans ses bons jours!! Bisous à tous PS: Bizarre ce soir pour le dîner je me suis fait la même réflexion que toi: d'abord je me suis fait plaisir (la tête) puis j'ai "complété" avec un peu de salade pour satisfaire l'estomac. La prochaine étape: laisser dans l'assiette, il y a les Tupperware et les réfrigérateurs/congélateurs pour ça!!

fdgers 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 22:53 bonsoir bon je vois que tout le monde du post vive la liberte se retrouve ici donc je m'inscrute ! au moins il y a un homme sur celui la ! cela va peut etre changer les choses ! contente de vous retrouver toutes et de faire connaissance avec christian et marycha bon je me pese demain mais pp impec aujourdh'ui oups il est tard a demain bise a tous que la force soit avec nous
jolietoile 281 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 23:27 et voilà fdgers super! tu m 'as manquée! moi aussi pp impec! marycha, je vois que le soleil t 'apporte un meilleur moral et cela me réjouit;pour dukanvert c' est premier jour pp desième jour pl 3 eme jour1 fruit en + 4 eme joourdu pain en + du reste 5 jouron rajoute un morceau de fromage 6 eme jour 200 gr de féculents en + du reste 7 eme jour gala c 'est bien pour perdre un peu en douceur Asp 44 merci ..mais tu n 'as pas mis de lunettes! ah! ah! au fait on s' appelle pas nos pseudo? Flannel tu as bien raison ,un anniversaire de mariage c 'est trop important! mais finalement tu es à combien au dessus du JP? à demain
tatiminic83 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 07:03 et voila vive la liberté est presqu'au complet. tant mieux. comment vous avez fait pour mettre une photo. moi je n'y suis pas arrivée. mais je ne désespère pas. moi le PP c'est le lundi aprés le WE ca passe mieux je trouve. cette semaine ce sera mardi car lundi je vadrouille dans le larzac.enfin il fait beau bizz à toutes et tous domi
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marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 09:15 coucou tout le monde, de bonne humeur ce matin,-500g sur ma ginette,allez hop,hop,!!!!!il fait soleil et déja chaud jardinage en vue pas de gamins je suis toute seule salut les filles et le garçon marylene
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