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Alentour Salon de provence

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ChareLene 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/12/2013 à 19:39 Bonjour !! Je me relance dans le régime à partir de demain !!! Y a des gens des alentours ??

dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/12/2013 à 20:11 bonsoir je suis pas de Salon mais d'Arles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ChareLene 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/12/2013 à 20:16 Ah oui j'ai fais mes études là bas, Perdiguier ça te parle ?
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/12/2013 à 19:58 lol oui oui perdiguier me parle tu viens de temps en temps sur arles ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ChareLene 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2013 à 10:48 Non, je n'y viens plus depuis que j'ai finis ma scolarité, mais c'est une ville bien sympa en tout cas !!!
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2013 à 11:17 Coucou !! alors tu en est ou en phase d'attaque ?? tu as perdu combien ? bonne journee Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ChareLene 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2013 à 16:41 Alors je n'ai pas débuté par la phase d'attaque, car ça m'écoeure.. Je fais pp pl, mais je ne me suis pas encore pesée depuis la dernière fois peux tu me redonner le lien de ton Face ??
Boboshka 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/12/2013 à 17:51 Salut les salonnaise !!!! après un bon repas le 24 et un autre qui s'annonce le 25 lol je compte enfin commencer le régime dukan demain. qu'elle a été votre programme type chaque jour en phase d'attaque ?

dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/12/2013 à 20:48 Pas de programmes type je prenais tout ce qui été autorisé. donc surimis fromage blanc steak 5% escalope etc tu est d'ou boboshka ?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Boboshka 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/12/2013 à 22:00 les premiers jours étaient dure ou tu n'as pas ressenti la faim ?? Sinon je vis a la monaque à coté de Quick et toi ?
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/12/2013 à 17:07 non pas ressenti la faim car je mangeais bien lol. mais bon apres y'a eu des moments pas facile ou l'envie de craquer ete la mais c'est vite passer Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kristres 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2013 à 07:02 Bonjour Boboshka Alors t'en ai où avec ton régime ? donnes nous des nouvelles . Joyeuse fêtes
Boboshka 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2013 à 03:00 Slt les filles !!! Fini la phase d'attaque pour moi je vais commencer la phase de croisière ! Derniers pesée hier matin et Tadaaaaaaa -1,2kg en 2 jours je suis super contente ça m'encourage. J'attends de me peser se matin pour vois combien j'ai perdu exactement pendant ma PA et vous 2 de votre côté ? Comment ça se passe ?
kristres 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2013 à 14:38 Bonjour Bravo à toi Boboshka, continue c'est bien. Moi j'ai repris il faut dire que je ne fais pas de régime en cette période de fête je mange un peu de tout et n'importe quoi. Mais bon pas de gourmandise. Je ne mange pas quand je n'ai pas faim. J'attends lundi prochain 6 janvier et foncer pour un mois, je vais voir si je peux perdre encore beaucoup de kilos je vise 100 kg en une période de 1 mois voir 1 mois 1/2. D'ici là passez de joyeuse fêtes de fin d'année et tous mes meilleurs Vœux pour 2014.
Boboshka 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2013 à 15:22 Courage à toi et profite des derniers jours de fêtes !!! Bonne fin d'année 2013 !!!!! A tous !!
kristres 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2014 à 21:18 Salut T'es à combien maintenant booshka ? Donne de tes nouvelles @+

Boboshka 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 12:29 Slt Kritres désolé pour le temps de réponse je vois que pour toi ça roule les chiffres diminuent bien (y) de mon côté -5.4 kg en 28 jours j'avance doucement mais sûrement lol
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 21:12 Super pour cette perte !! Il faut continuer ainsi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kristres 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2014 à 06:58 Bonjour Félicitations à Boboshka presque 6 kg en - 1 mois. c'est excellent. Moi ça stagne. Bon weekend
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2014 à 08:44 moi reprise ... +800 gr !! ca me fout les boules :'( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Boboshka 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2014 à 13:25 Kristres Duduchoc je connais trop se sentiment de frustration quand ça monte un peu ou ça stagne en général ou bout de quelques jours ça descend d'un coup et la tu dis YESSS ! lol
Boboshka 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2014 à 00:19 Alerrrrrttte !!!!! chers amis Proteinautes je rentre d'un anniversaire et bien entendu j'ai craqué ...... cela vous est il déja arrivé ? et quelles ont été les effets sur la balance ?
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2014 à 11:52 Tu risques de ne pas voir les effets de l'écart de suite ... mais dans les jours ou semaines à venir donc si tu as une periode de stagnation surtt ne t'en inquietes pas reprends ton regime comme si de rien n'était surtt ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kristres 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2014 à 12:17 Un petit coucou au passage. Pour Boboshka t’inquiètes on est tous passer par là surtout moi en ce moment. L'important de c'est de ne pas baisser les bras. Allez bon weekend les amies

Boboshka 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2014 à 13:36 Désolé pour la réponse tardive !! Oui effectivement plus de peur que de mal avec les écart. Ceci dit mon corps ne badine pas avec et je peux vous dire que ça me fait reprendre 1kg et je met 4 jour a revenir a mon poids d'avant l’écart. Rien de bien méchant à part que ça rallonge un peu mon régime. J'espere que vous ça va et que vous tenez bon donnez des News !!!

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