Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
|
miskill  12 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 10:18 Bonjour, je viens d'achetet une confiture à moins de 95% de sucre valeur nutritionnelle : pour 100g 69kcal energétique 291kj protéines 0.4g glucides sucre 3g polyols8.9g lipides 0.2g fibres 14g sodium 0.0008g et un paquet de gateau petit nature valeur pour 3 biscuit 126kcal/529kj protéines 2.1g glucides 21.9g dont sucres 
|
|
Utilisateur61531  |
Posté le 30/10/2011 à 10:29 Bonjour miskill
Je pense que ta confiture et tes gâteaux sont des aliments interdits pendant le régime dukan!!!!!!!!!!!!! Après je ne suis pas une experte attend l' avis de d' autres proteinautes, mais moi perso je ne les consommerais pas? Tu est en conso? Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
alexia2307  1333 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 30/10/2011 à 11:04 Euh la confiture, c'est des fruits et du sucre, donc tout ce qui est interdit... Quand aux gateaux interdits aussi, beaucoup trop de glucides... Après je peux me tromper, mais là, je crois pas... 
|
|
bibi1712  2545 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2011 à 11:51 d'accord avec les autres completement interdit sinon cela va casser ta cetose Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
miskill 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 13:52 mais pourtant quand je regarde la valeur nutritionnelle pour par exemple la confiture 69 kcal pour 100g et pour les biscuit 126kcal pour 3 biscuits. Bien moins que par exemple les gateaux au son d'avoine dukan
|
|
miskill 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 13:58 C'est pas que mais une chose est sûre c'est que j'en ai vraiment assez de déjeuner avec des galettes et des gateaux pris sur le site car je pense et j'en suis presque sûre que je ne les réussis pas car ils sont pas bon du tout. Laseule chose que j'arrive relativement bien à faire est la baguette, elle ne resemble pas à la photo mais elle est bonne.
|
|
alexia2307 1333 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/10/2011 à 15:29 Ce n'est pas forcément une question de valeurs nutritionnelles. Les fruits sont interdis donc la phase de croisière donc pas de confiture. Quant aux gâteaux, ils sont composés sans aucun doute de farine de blé, huile, sucre.... bref, interdits.
|
|
miskill 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 20:58 mais je ne suis pas en croisière, je suis en conso.Est ce que sa change la donne?
|
|
alexia2307 1333 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 31/10/2011 à 11:06 Si tu es en conso, là je ne sais pas. Tu as le droit aux fruits, mais je ne crois pas que cela change la donne pour la confiture. Peut-être que quelqu'un en conso pourrait mieux te renseigner.
Mets à jour ta réglette car elle indique toujours que tu es en croisière...
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.