Aliments interdits en conso sont t'ils autorisé en gala?

Tykaya 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2011 à 18:58 Bonjour tous le monde, Alors ma question est dans le titre, est ce que les aliments interdits en conso sont t'il autorisé en gala? c'est a dire crème fraiche épaisse 20% ou du porc par exemple? J'ai lu le livre mais ça me parait pas clair, le doute subsiste Merci a toutes et tous

argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/05/2011 à 19:13 en gala mange ce que tu veux, mais en quantité raisonnalble . il ne fait pas se resservir 2 fois du meme plat. comme au restaurant !! voila. tout est autorisé ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur61131	Posté le 26/05/2011 à 19:18 Dans mon livre c'est écrit phase 4 stabilisation "UN JEUDI PšROTEINE CHAQUE SEMAINE SANS TOLERES vous êtes désormais libre de vous nourrir normalement six jours sur sept, mais cette ultime consigne définitive restera le seul rempart contre votre tendance à regrossir. 3CS de son d'avoine par jour, un contrat majeur le refus des ascenseurs, marchez au moins 20 min par jour." Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/05/2011 à 19:29 nanouflower, relis la question, elle parle du repas de gala en conso , pas de la stab!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kyleja 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2011 à 19:31 le gala est la pour te faire plaisir et te permettre de manger des aliments interdits d'habitude. alors chocolat, creme fraiche, porc, pain blanc .... fais toi plaisir mais en etant raisonnable
Utilisateur61131	Posté le 26/05/2011 à 19:34 alors pardon c'est écrit en phase conso" vous pourrez manger les aliments encore interdits lors de vos repas gala" Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/05/2011 à 19:43 kyleja, bientot la quille !! bravo pour ton parcours. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Tykaya 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2011 à 20:24 super merci beaucoup, c'est ce qui me semblait, mais je préfère avoir confirmation

kyleja 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2011 à 20:56 oui argwen c'est bientot "fini" mais ce retout a la normal me fait un peu peur ! j'ai perdu 12,4 kg en 126 jours+ 124 jours de conso ca fait donc pres de 9 mois que je suis avec dudu et me retrouver sans, comme avant ca me fait peur. par contre je suis ravie de ma nouvelle silhouette !! lol
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 26/05/2011 à 21:18 Les repas de gala sont justement là pour servir de "tampons" entre la conso et la stab, on réhabitue notre corps petit à petit. Bon gala donc!

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