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Accueil Forum » Phase d'attaque
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allezbeez  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/11/2011 à 14:59 Bonjour à toutes ! Demain, je commence le régime pour enfin envoyer "bouler" ces kilos qui m'encombrent !! Pour le moment je suis motivée ( je me permet encore quelques cochonneries ^^ ) j'ai fais quelques courses pour ne pas craquer et dés demain, je partirais au boulot, mon tuperware dans le sac !!!
Je pèse 69 kilos, je souhaite descendre à 61kgs, 8 kilos c'est peut être peu pour certaines, mais ce n'est pas une mince affaire !!!
Je compte sur vous pour me soutenir et si vous voulez me joindre, ca sera avec plaisir
Merci d'avance !! 
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Fany2121  52 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/11/2011 à 15:05 Pas de soucis tu peux compter sur nous toutes et tous , Bon courage 
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Utilisateur61531  |
Posté le 01/11/2011 à 16:43 Hello allezbeez
Combien de jours tu dois faire en attaque? C' est vrai que pour certaines d' entre nous 8kg cela nous parait peu à perdre, mais comme tu le dit si bien il faut les perdent Si tu a besoin de soutien on est là, on pourra te soutenir. Garde toute ta motivation et tu va les dégommer ces vilains kg qui te pourrissent la vie. Bon courage pour demain. Qu' a tu prévue pour ton 1er repas? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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allezbeez 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/11/2011 à 17:23 Bonjour Annick !
Félicitations pour ta perte de poids, c'est impressionnant et plus qu'encourageant !!
Sinon je commence avec 3 jours d'attaque !! Et pour mon premier repas de demain ca sera fromage blanc, un grand bol de thé et soit un oeuf ou du blanc de dinde, je me suis déja préparé une brioche "dukan" j'ai cru comprendre qu'elle se consommait sur 5 jours, donc j'emporterais une part si j'ai un coup de barre dans la matinée, pour le déjeuner et le diner je ne sais pas trop encore !!
J'espère que je ne craquerais pas car je suis une vraie gourmande ^^
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