Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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sekoun  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/12/2013 à 23:22 Bonjour,
Je me présente, sekouna, 30 ans, mariée un enfant de 9 mois. Je mesure 1m65 pour 83,2kg. j'ai pris 15 kg pendant ma grossesse, je suis montée jusqu'à 90kG. Je n'arrive pas à perdre mes kgs et cela va bientôt faire 1 an!!! J'ai besoin de motivation sur le long terme... j'espère que ce forum m'aidera à y arriver
A bientôt!!! 
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gifi  2110 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/12/2013 à 07:42 Bonjour sekoum Bienvenue parmis nous vous prenez des recettes en fonction de votre régime 5jours en phase pp et 5-j en pl vous aurez un résultat sûre votre balance A bientôt et bonne chance 
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sekoun 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/12/2013 à 00:29 Merci Gifi pour tes encouragements.
Je pense néanmoins que j'ai mal choisi ma période pour débuter...Je mets donc le régime sur pause. Je commencerai veritablement le 3!
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gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/12/2013 à 19:09 Bonjour Ok tu as raison Joyeuse fête et bonne année 2014
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