Allez j'assume....et me voilà de retour.....

Posté le 19/10/2011 à 12:42

Et ce qui devait arriver......arriva.....

Début dudu le 01/01/11 avec une motivation sans faille....puis, les mois passant, les kilos envolés et voilà, trop faible et sure de ne pouvoir faire que peu d'écarts pendant les vacances.....je glisse sur la pente savonneuse des excès, et des kilos qui reviennent lentement mais surement....et impossible de me reprendre!

Aujourd'hui c'est fini.....me revoilà au front, face à ces 8kg repris et à nouveau remotivée........

Alors rebonjour les dudu.....

Posté le 19/10/2011 à 13:31

Salut Coralacorse,

Je me retrouve vraiment quand je te lis!!!

Moi aussi début 21/01/2011 perte de 18 kg en à peine 2 mois , conso normale et vive les vacances 4 kg en plus !!!!!!

Puis ça c'est bien j'ai arrétée de fumer mais ......... 4kg en plus aaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhh!!!

Donc 8 kg comme toi !!

Ca fait 3 semaines que j'ai recommencée je suis déjà en conso j'ai perdu 4 kg mais c'est bon car j'étais trop maigre avant avec 56 kg pour 1m 70 maintenant je fais 60 kg ça va !!!!

Enfin je te souhaite beaucoup de courage allezzzzz on se motive pour de bon en ne pensant pas aux fêtes qui arrivent...............;;;

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Posté le 19/10/2011 à 17:26

Hello coralacorse et les filles ! idem pour moi ... +6 kg en quelques mois !!

Plusieurs facteurs dans mon cas mais le plus gros reste le cancer de mon père. Aujourd'hui, les choses se stabilise donc je peux me remettre " sérieusement " dans Dukan. je suis hyper motivée !

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Posté le 19/10/2011 à 19:33

Moi sa me rassure pas du tout !!!!! Sa me fait encore plus peur de reprendre en stab. Même si je pense qu'en gardant ls bonnes habitudes prises lors du régime y'a aucune raison de reprendre. Apparemment vous c'est vos vacances qui ont été fatales, donc je suis tranquille pendant encore un moment lool.

Mais vous avez vraiment fait n'importe quoi ? Ou on est condamné à faire le yoyo ? Moi je veux rester mince, je veux pas que se soit juste un moment passager.. Vous me direz, sa ne tiens qu'à moi.. Mais quand je vois ce genre de témoignages, sa me fait peur ;S

Bon courage pour la reprise de vos régimes

Posté le 20/10/2011 à 09:05

@Angels69, rassure toi ! Si tu gardes de bonnes habitudes, il n'y a pas de raison que tu reprennes ! Je n'ai pas repris du jour au lendemain car au début je faisais vraiment attention mais sincèrement je pense que c'est surtout la culpabilité des écarts " à répétition" qui m'a démoralisé et après c'est un cercle vicieux. Il est clair que j'ai repris parce que j'avais une alimentation trop riche en sucre et graisse.

En gros, j'ai vraiment fais des abus qui aujourd'hui se traduisent pas cette prise de poids.

Il n'y a pas de secret, si tu laisses partir ton bateau à la dérive, il finira par couler ... donc gardons toujours le cap !! 

Bon courage à tous !!

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