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Accueil Forum » Phase de croisière
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nanouz750  9 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2013 à 13:06 Bonjour a toutes, j'ai lu, je ne sais plus ou, qu'il était d'alterner 3 jours PP/3 jours PL Est ce vrai ou pas? Car sur le livre je ne trouve que 5/5 ou 1/1 Merci beaucoup 
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marieluce  139 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2013 à 13:32 Bonjour Nanou,
Oui tu peux alterner 3/3 j'y suis actuellement tu peux aussi faire 1/1 2/2 4/4 au choix 5/5 pas trop recommandé le plus important c'est de boire beaucoup. Bon courage et bonne continuation tu es déjà bien partie bravo!!!! 
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nanouz750 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2013 à 23:45 merci beaucoup de ta réponse Marie luce et bon courage à toi
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