Alternance Pl/PP dans la même journée

clochette45 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2013 à 08:04 Voici mon alternance en croisière : Le repas du midi je fais PP et le repas du soir je fais PL. Certes, je maigris peut être moins vite mais je me sens pas du tout frustrée et surtout je me rends compte que je perds régulièrement Je me dis que je tiendrais certainement mieux dans la "longueur" J'aimerai savoir qui fait comme moi .... Bonne journée et bon courage a toutes et tous

pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/10/2013 à 08:38 Bonjour J'ai hésité à faire cette alternance moi aussi mais je crois que ce n'est pas conseillé pour la cétose (à se faire confirmer). Moi je faisais 1/1 ce qui m'évitait de me lasser. En ce moment je teste sur 15j 3 semaines de faire PP le lundi, mardi, jeudi et vendredi et PL le w-e et mercredi. Pour moi qui travaille c'est plus simple de faire PP le midi en semaine. Et le w-e en famille de manger "comme tout le monde". Pareil, je ne crois pas que ce soit une alternance autorisée. Le principal c'est que tu ne te sentes pas frustrée. Bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
clochette45 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2013 à 10:58 Oui pépette, tu as raison cela n'est pas autorisé par le dr dukan mais j'avoue que cela fonctionne bien C'est clair que ton alternance est bonne mais moi je souhaitais faire savoir que mon alternance me fait maigrir aussi. Il faut avouer que quelque soit l'alternance que nous nous imposons et que nous restons dans le cadre de ce régime sans écarts, on arrive a maigrir car de toutes les façons on a changé notre façon de se nourrir. Je me dis qu'entre le repas du midi et le repas du lendemain midi, le "temps" est le même que si on fait une journée PP et une autre PL. C'est simplement décalé, enfin je ne sais pas si je me suis bien expliqué lol Le principal est de maigrir sans frustration et en gardant le plaisir de manger avec tous les aliments autorises par le docteur dukan.
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/10/2013 à 11:16 oui je suis d'accord avec toi. Le principal c'est de ne pas être frustré et de perdre aussi du poids lol. Donc si cela te convient comme ça continue Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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