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Accueil Forum » Phase de croisière
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Ganak  40 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2011 à 10:16 Bonjour, bonsoir!
Voilà ça fais maintenant une semaine que je suis en phase de croisière ... J'ai eu quelques soucis avec cette fameuse alternance PP/PL .. J'ai commencé lundi et mardi a faire PL, ensuite mercredi, jeudi et vendredi matin j'ai fais PP, mais vendredi soir, samedi et dimanche c'était PL! J'ai été obligé de faire ce rythme totalement instable pour différentes raisons financières et personnelles (étant étudiante pas beaucoup de sous, le weekend rentrer chez ses parents etc.. BREF). Comme vous pouvez le constater c'est du grand n'importe quoi ! Alors est-ce que cela a-t-il une incidence sur la perte de poids, sur ma santé ? cela en tout cas ne m'a pas empêcher de continuer à perdre, mais je voudrais avoir tout de même certains avis . Merci à vous pour vos futures réponses, et bon courage à toutes et à tous ! 
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Utilisateur10820  |
Posté le 02/10/2011 à 11:05 Le tout c'est de faire autant de PP que de PL, à toi d'équilibrer au mieux. Tu trouvera rapidement une organisation qui sera satisfaisante. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Ganak 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2011 à 13:06 D'accord, je prend note ! merci beaucoup
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ccyl  18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2011 à 13:22 essaie 1 jour sur 2, ça te permet d'éviter la frustration, et c'est aussi plutot économique je trouve car si tu cuisines des légumes, des soupes, etc, tu peux en faire d'avantage et les garder au frigo le surlendemain ils seront toujours bons. après tu peux les repréparer de différentes façons, pour éviter la lassitude. la viande pareil, ça se garde au frigo et ça se retravaille. côté porte monnaie, c'est important d'y penser ! courage 
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