Mon Régime Dukan
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Manolinna  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2015 à 04:08 Bonjour, qui pourrait bien me répondre car je regarde sur la liste d'aliments autorisés ou non, et tout ce qui est amande, noix ....ils n'en font pas mention? Je suis en phase d'attaque...y ai-je droit???? 
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titiCAV  716 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 10/03/2015 à 06:15 Non d'amande et un fruits sec et gras donc pas autorisés 
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Manolinna 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2015 à 13:19 Merci pour la reponse
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mkyrene  6845 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 10/03/2015 à 14:47 par défaut considère que tout ce qui n'est pas autorisé est interdit ça t'évitera beaucoup d'erreur mais au fur et à mesure que tu feras le régime tu maîtriseras et retiendras mieux les aliments que tu peux consommer et tu n'auras plus besoin de consulter la liste tout le temps
mais pour un premier temps imprime là et glisse la dans ton sac quand tu fais tes courses
et comme l'a dit Titicav, fruits et oléagineux interdit en attaque et en croisière, tu pourras en manger à partir de la consolidation lors de tes jours de gala , tout comme en stabilisation 
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Manolinna 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2015 à 23:27 Merci les filles, dure journée, je suis faible, mais bon, ça passera!
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