Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Anarion77, nouveau Proteinaute !

Anarion77 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 20:10 Bonjour à tous, je me présente Thibaut, 22 ans et motivé à bloque pour perdre du poids. Je mesure 1m85 et souhaiterai passer de 100 à 75 kilos. En tous cas, j'ai l'espoir. .Et j'y crois ! J'ai pu faire un tour sur ce site et il est vraiment génial. Surtout le forum et les recettes selon les différentes phases de notre régime

Utilisateur45249	Posté le 07/07/2011 à 20:14 Bienvenue ...bonjour .. Il faut surtout de la motivation pour ce régime ..puis les mecs perdent plus vite que nous donc ça sera une promenade de santé pour toi Bonne route Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur10820	Posté le 07/07/2011 à 20:15 3 kilos en 5 jours déjà on peut dire que tu prends un bon départ ! Bienvenue et bonne route ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chinyere 622 messages Proteinaute actif	Posté le 07/07/2011 à 20:25 Bienvenue et bonne perte à toi! C'est vrai que ce site est génial. Viens régulièrement sur le site pour trouver des nouvelles recettes. c'est plus facile de tenir sur le long terme en pouvant varier les plaisirs!
lillie 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 22:39 Et bien bienvenue Thibaut! Bon courage pour cette aventure Dukan!! Un seul conseil, lis bien le livre et garde le précieusement à porter de main!! La quasi totalité des réponses sont dedans pour mener ton objectif à terme!!! Alors courage et motivation! Tu va voir c'est que du bonheur!!!
marie1234 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 22:46 bievenue parmi nous,je vois que tu as déja bien perdu continu !! bravo!!!
Utilisateur39120	Posté le 07/07/2011 à 22:56 bonsoir thibaut y'a pas de raison que t'y arrive pas ... faut tenir !!! mon mari l'a fait, il était comme toi (94kg pour 1m85) et maintenant il tourne autour de 76-78 le tout en 3/4 mois !!! vous les hommes avez plus de chance !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zazane 1213 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/07/2011 à 08:17 bienvenue Thibaut et bonne fête

Anarion77 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 20:38 Merci à toutes et merci Zazane pour ma fête
Adri1675 612 messages Proteinaute actif	Posté le 09/07/2011 à 22:23 Bienvenue Thibaut! Bravo pour ta perte et bonne continuation!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Anarion77, nouveau Proteinaute !

Messages sans réponse