Mon Régime Dukan
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niniane 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 15:22 sos mon anniversaire approche dans 4jours mais je commence ma phase de croisière donc que faire? |
catherine7401 666 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 15:25 Pierrade pour tout le monde et des bonnes iles flottantes en dessert !!!! |
niniane 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 15:48 bonne idée merci |
johannalili 2998 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 16:28 Blinis au saumon fumée ou truite fumée en entrée. Avec bâtons de carotte et de concombre avec sauce fromage blanc+ qques gouttes de citron. Pierrade comme plat c'est bien, ça fait convivial! Avec haricots, frites (mais pas pour toi) et salade verte, sauce à part. Et en dessert: http://www.proteinaute.com/recette_tiramisu_fruits_rouges-3689.html (tu peux le faire sans les fruits, soit avec du sirop 0% ou au café, comme un tiramisu classique) |
niniane 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 17:59 merci |
aquaracer 176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 18:58 Et pour les gourmandises, mini cannelés avec le café. |
niniane 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 19:30 hum sa donne envi tout sa |
catherine7401 666 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 20:14 Pourquoi se priver ?? Moi au régime, JAMAIS ! Bon anniversaire et bon appétit ! |
niniane 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 21:57 catherine7041 , je me suis dit pourquoi ne pas manger une part de gâteau quand même malgré le régime mais j'ai vraiment peur de trop reprendre . merci |
soogood 1295 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/03/2011 à 22:33 coucou la crepe partie cest pas mal aussi! tu fais des salé champignon poivron, tomate.... et des sucré!! |
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