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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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Zesty777  124 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2011 à 09:45 bonjour,
une fois arrivé à la phase 4, si on veut manger léger le soir, mieux vaut-il privilégier une nourriture riche en protéine comme nous avons appris lors du régime, ou bien privilégier les légumes et plats lights en calories sans faire spécialement attention au taux de protéine? 
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lilodie  |
Posté le 16/05/2011 à 10:06 pour le soir je pense que tu peux faire comme tu veux! les proteines aident pluss à tenir la journée! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zesty777 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2011 à 21:17 ok mci.
question dans les mêmes eaux : les protéines sans la cétose font t'elles grossir ?
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