Aprés Ramadan..on continue moins de 10 kg

Utilisateur53968	Posté le 01/09/2011 à 23:46 Bonsoir Aid said, aprés ramadan je me trouve avec 3 kg de plus, mais demain rebolote proteines, est ce que c'est tjr valable??? je suis trés motivée pour perdre les 7 KG qui reste, je compte sur votre soutien, ramadan c'était dur surtout l'été, je ne pouvais m'empecher de gouter des plats au ftour bon c'est reparti..... compteur démarrage qui embarque ???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fraizdesbois 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2011 à 01:48 bien sûr remets toi dans le bain et ça ira...
mina22	Posté le 02/09/2011 à 08:37 Salam zakiatte, ouf, je ne suis pas la seule à avoir craqué pendant le ramadan. J'ai tenu la première semaine de ramadan et puis après je l'ai fait comme tout le monde. J avais caché ma balance et moi aussi environ 3 kilos de repris.Alors on reprend tout et moi ce sera à partir de demain. Donc j 'embarque; c'est partiii... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nyc809 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2011 à 10:56 Aidekoum Mabrouk, ton post ton a pic ! je voulais en poster un du meme genre ! Je suis rassurée, j'avais tellement honte d'avoir craqué comme ça ! Le pire, c'est que j'ai perdu 3 kg pendant ramadan, tout allait super bien ! Jusqu'au jour du aid, ou la j'ai perdu la boule avec tout ces bons gateaux, et le couscous de ma mere ! ensuite le lendemain, c'etait mon dernier jour au boulot, donc resto chinois super bon (en plus halal) donc je me suis lachée aussi, donc résultats + 1.5kg alors qu'il ne me reste que 8 jours avant mon halal :( Je suis trop deg, mais bon j'ai décidé de reprendre les choses en main, 0 toleré les jours à venir ! j'embarque et plus question de faire des escales à gateau land ! bon courage les filles, et puis on a pas a le regretter car nous avons passé un excellent mois de ramadan qui malheureusement est passé bien trop vite ! Aidkoum said
Utilisateur53968	Posté le 03/09/2011 à 18:08 Salut Nyc sans regret c'est sur sauf que j'ai peur de la résistence du corps, parce que je n'arrive pas à perdre comme le commun des etres retention d'eau probléme circulation jambes donc je mets beaucoup de temps à perdre ces maudits kilos. tiens on presque le même objectif si on s'épaule ça va etre facile merci remarque: il m'arrive des fois de ne pas consulter le net que tard le soir, et le décalage horaire 2h n'arrange pas les choses bon couage à ttes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimi8247 564 messages Proteinaute actif	Posté le 13/09/2011 à 14:57 salut les filles je me joint a vous!!!!! j'ai repris aussi et j'ai juste dure de reperdre allez on y retourne 0 tolere a bientot bisous a toute

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