Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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elohee  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 21:35 Help ! Les vacances et l'été (petits repas et apéros) m'ont fait cadeau de 2kg 500, j'avais perdu 22kg en 8 mois... Comment se remotiver et reprendre le combat ? J'ai encore 7 kg à faire fondre ! J'ai repris la routine (boulot etc...) mais les week-ends demeurent pleins de tentations... Cordialement à tous et bon courage à ceux qui font le même guerre que moi. 
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annecienne  47 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 22:15 tu à l'habitude tu à quant même perdu 22kg , alors au boulot LOL. 7kg c'est pas énorme , tu va y arriver aller courage . 
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fifinelucrox  148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 07:53 on se motive mutuellement si tu veux : j'ai perdu 21 kgs en 8 mois et pris 2 kgs pendant les vacances aussi J'ai repris une phase PP depuis lundi et déjà 1 kg en moins J'ai moi aussi des tentations sous les yeux mais j'essaye d'être très "forte" afin de ne pas détruire ce résultat qui me permets d'être si bien dans ma peau Alors bon courage et on va les perdre nos derniers kilis Bonne journée à toi Elohee 
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MissDior  2047 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2011 à 10:01 Repars en croisière un peu plus de sport bien boire et c'est repartit ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur10820  |
Posté le 02/09/2011 à 10:06 Il faut s'y remettre, c'est tout, et oublier ces instants de lâchage lol ! Reprends tes recettes habituelles et dans quelques jours tu sera de nouveau dans le bain. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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CHIPIE57  9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 10:13 Je ne suis pas toute seule...
J'ai eu la chance de reprendre que 500g à mon retour de vacances, par contre ma motivation elle a du rester en vacances elle aussi... J'arrive pas à m'y remettre sérieusement, je ne mange pas beaucoup de choses auxquelles je n'ai pas le droit mais j'arrive plus à faire le régime sérieusement, PP/PL... on va se motiver et s'y remettre sérieusement non ??? Il le faut, toi pour tes 7 kg et moi je veux encore en perdre 10... Si certaines d'entre nous ont réussi, on ne va pas abandonner...
Pour moi, le problème est que j'arrive déjà nettement mieux à m'habiller et tout le monde me félicite de ma perte de poids, déjà avant les vacances, c'était dur de tenir.. mais alors maintenant c'est l'horreur....
MOTIVATION, il faut que tu reviennes.. A bientôt, bisous à toi... 
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mary1979  2217 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 17:06 Coucou
Ici ...3 semaines de congés = - pas de soucis de gestion de ma conso les 2 premières semaines. - une semaine à l'océan où là, tout est loin d'avoir été respecté ! Miraculeusement...côté balance pas de grands soucis (ce doit être du à toutes ses balades à pieds...sinon, je ne sais comment l'expliquer) ! Mais c'est vrai que du coup, on pourrait avoir tendance à se dire...pfff..si en ne respectant pas ça change rien, autant se lâcher et arrêter de se prendre la tête avec le mot régime/consolidation!
Mais NOOOOONNNNN , j'ai trop peur de reprendre les kilos contre lesquels j'ai lutté! Je suis si contente des news fringues que je mets et apprécie tellement lorsque quelqu’un me dit "ouaouw, tu as retrouvé la ligne" que dès demain de réattaque ma conso dans les règles de l'art!!!!!!! Pour moi la journée PP c'est le lundi , donc demain, reprise du taf et de ma conso !
Allez, on se motive ! On sera les plus belles! 
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