Arreter de fumer. Consequence ?

Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 27/06/2012 à 12:21 Bonjour Voila ma petite question du jour. J'ai vraiment envie d'arreter de fumer seulement on arrete pas de me rabacher que je vais grossir ..ya t'il quelqu'un qui a arreter de fumer pendant le regime ?

vio13 1256 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/06/2012 à 13:32 tu grossiras si tu compenses le manque de cigarettes par la "mal bouffe", sucreries, chocolat etc.. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cathy38 1998 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/06/2012 à 14:38 Coucou moi j'ai fais le régime un peu après avoir arrêté de fumer car pareil beaucoup de monde me disait "ah mais attention tu vas grossir" et comme j'avais quelques kilos en trop ben je m'y suis mise et du coup ça va ! Si tu suis le régime correctement il n'y a pas de raison que tu arrête de maigrir alors courage et lance toi c'est une très bonne décision Bonne continuation !
natounetta 415 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2012 à 14:53 Bonjour, CHAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, Dans tous les cas cette décision est excellente. Bravo . A toi de jouer. Bon DUKAN. Bon " sans poison-clope" !!!
Utilisateur84318	Posté le 27/06/2012 à 17:45 Oui, c'est possible. Il faudra peut être que tu augmentes un peu plus tes activités physiques, la cigarette étant un coupe fringale. Si tu es motivée et prête, tu peux concilier les deux. Bon courage. C'est une excellente décision que tu prends .........( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
svetlana 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2012 à 18:07 jai lu une etude qui disait que l'arret du tabac avec une alimentation classique fesait prendre au maximum 3kg le reste cest du grignotage!!!! si tu fais dukan au pire tu mangera plus de jambon )) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur84318	Posté le 27/06/2012 à 22:17 Oui svetlana, c'est exact, d'où la nécessité de se bouger plus. J'avais diminué ma conso de tabac dès le début du régime, arrêt total depuis la stab, je n'avais pas la force ou le courage de faire les deux en même temps. Mais c'est tellement bien, ça en vaut la peine. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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