Mon Régime Dukan
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bibicha12345  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/03/2016 à 10:08 bounjour, je suis marocaine et c' est ma deuxieme experience en regime dukan . la premiere en 2010 je l'avais reussi sans probleme ,mais ma seconde m'est penible et j'arrive pas a stabiliser mon poids j'ai pris 2 kg en 30j de stabilisation . svp je veux des solutions ou des avis pour m'encourager . 
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kulaa  4240 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2016 à 22:05 Hum, je ne vais sans doute pas t'encourager beaucoup. .mais reprendre quelques kilos en stab ou même en conso est"normal". Dukan nous parle même de reprise jusqu'à 3 kilos...perso, j'ai perdu 30 kilos, mais repris 3 kilos sur 15 jours en conso et encore 2 en stab. Là je ne bouge plus depuis quelques mois, je me suis fait une raison. Mais il faudra se surveiller tout le temps. .on est condamnée à se battre contre ces fichus kilos! 
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bibicha12345 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/03/2016 à 09:46 merci kulaa .je suis donc pas la seule a reprendre .mais comme je n' ai perdu que 10 kg si je reprend 3 ou 4 kg c'est la catastrophe.
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kulaa 4240 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/03/2016 à 11:32 Oui, ça je le comprends.. Je pense que si on reprends en conso où stab, c'est aussi en rapport avec le poids qu' l'on a perdu.....enfin....heu, j'espère!
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