Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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Natachadalu  121 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2011 à 18:45 Je vois ici et là sur le forum des personnes perdues dans leurs dosages de son. Je me suis équipée d'un doseur infaillible... et surtout gratuit. Connaissez-vous les poudres oxygénées qu'on met dans les lave-linges pour détacher le linge ? Je ne cite pas de marque mais on trouve ça au rayon lessives dans tous les magasins, même les hard discount. A l'intérieur des boites, il y a systématiquement une cuillère doseuse. Elles ont toutes la même capacité, quelque soit la marque : 1 cuillère rase = 15 gr (pile-poil la dose de son d'avoine recommandée). J'ai fait le test avec 3 cuillères différentes, ça reste le même poids au gramme près.
D'autre part, la majorité des recettes se font avec une dose de son de blé pour 2 doses de son d'avoine . Je prépare donc mon mélange dans un grand pot,avec un louche par exemple. Ça m'évite les manipulations : j'ai juste à mettre mes 3 doses dans mes préparations (2 avoine + 1 blé 
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catflo  719 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 28/02/2011 à 19:18 merci pour ton astuce. à + 
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Utilisateur9634 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Chihiro  475 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2011 à 20:28 bonsoir
moi j'utilise la cuillere contenu dans un pot de capucchino en poudre...je pense que c'est moins dangeureux qu'un doseur de lessive ^^'
bonne soirée 
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Natachadalu 121 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2011 à 20:37 Oups, je n'ai pas précisé que j'ai passé les doseurs au lave-vaisselle avant. Mais un bon rinçage au produit vaisselle devrait suffire.
Je n'avais pas pensé à la maïzena. J'avais un doute mais après vérification, ça fait pile 15 gr. Alors là, je dis bravo Fanchonnette. Super idée, merci.
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Utilisateur9634 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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