Attaque 2 fois?

Utilisateur137058	Posté le 13/06/2015 à 20:29 Bonjour, J'ai déja fait le régime il y a 4 ans et je désire reprendre à nouveau. Dois-je repasser par l'attaque ou dois-je passer directement à la phase suivante pour commencer? Merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2015 à 20:39 Bonsoir , tu doit refaire une phase attaque comme si tu reprend du début dison l ancien ne compte plus on vas dire vue que tu en refait un ( j'en ai fais un y a 4 ans aussi et y a deux mois j'ai recommencer du début complet ) voilà bonne soirée
vio13	Ce message a été supprimé par son auteur.
Audrey16isa 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2015 à 10:28 Mincepourbientot as tu lu le livre de la méthode dukan ou le fais tu a ta sauce? Car la phase d'attaque est a faire une seule fois dans une vie. Steffr, si tu as déjà fais Dukan et que tu veux le recommencer tu dois le faire a partir de la phase croisière, pas d'attaque pour toi, bonne route et courage
Utilisateur137058	Posté le 14/06/2015 à 10:44 Merci les filles pour vos réponses, Audrey16isa, il me semblait bien que j'avais déjà lu ce genre de chose il y a 4 ans et je voulais voir si c'était encore le cas ou pas.... Ouf, j'évite le plus pénible.... Bon dimanche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 14/06/2015 à 11:45 Audrey je n ai pas le livre mais regarde sur d autre forum plusieur on fais pour la deuxieme fois dukan et il on recommencer comme moi de la phase attaque. sa motive toujours plus
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2015 à 13:02 La phase d'attaque c'est pour perdre de l'eau, on ne perd pas de gras, c'est pourquoi Dr Dukan dit de ne la faire qu'une fois (ça veut dire pas a tort et à travers, quand on se sent coupable d'un écart ou qu'on voudrait que ça aille plus vite au cours du régime) Par contre, dans ton cas, tu peux parfaitement la refaire si tu te sens gonflée et que tu veux un démarrage sur les chapeaux de roue. Mais je te le rappelle, ta perte de poids dans cette phase c'est trés peu de graisse et surtout beaucoup d'eau.

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